Τα άγνωστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης- Πώς να τα αναγνωρίσεις

Η εμμηνόπαυση, αποτελεί ένα φυσικό στάδιο της ζωής και της εξέλιξης κάθε γυναίκας και ουσιαστικά, σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής της ικανότητας. Συνήθως, συμβαίνει κατά την ηλικία των 40 ή 45 ετών, όταν η έμμηνος ρύση παύει, λόγω της πτώσεις των οιστρογόνων και τις ορμονικές αλλαγές.

Η εξέλιξη αυτή, δεν σηματοδοτεί το τέλος της γυναικείας φύσης, αλλά της έναρξης μιας νέας περιόδου που οφείλεις να απολαύσεις και να αγαπήσεις την θηλυκή σου πλευρά από την αρχή. Παράλληλα, είναι γνωστό πως η φυσική – αυτή- αλλαγή, συνοδεύεται από πληθώρα συμπτωμάτων που προμηνύουν την επερχόμενη αλλαγή.

Διάβασε επίσης: Αυτό το μεσογειακό βότανο επιβραδύνει την εσωτερική γήρανση του σώματος

Τα πιο γνωστά και τα κρυφά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης –Σηματοδοτούν μια νέα αρχή

Η φυσική αυτή διαδικασία, μπορεί να συνδυάζεται συχνά με την φυσική φθορά και συνοδεύεται από μερικά καίρια συμπτώματα και χαρακτηριστικά που προμηνύουν την παύση της περιόδου. Ουσιαστικά, στην προεμμηνόπαυση – ο κύκλος γίνεται ακανόνιστος, ενώ τα πιο γνωστά συμπτώματα, σχετίζονται με τις εξάψεις, την εφίδρωση, διαταραχές στον ύπνο και στις εναλλαγές της διάθεσης.

Τα άγνωστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης- Πώς να τα αναγνωρίσεις — Unsplash/ Joshua Rawson-Harris

Παράλληλα, αν βρίσκεσαι σε αυτή την χρονική περίοδο της ζωής σου, πιθανά να έχεις εντοπίσει μικρές αλλαγές στον οργανισμό και το σώμα σου τις οποίες δεν μπορείς να αποδόσεις κάπου. Το σώμα και τα συναισθήματα μεταβάλλονται και προσαρμόζονται και εσύ οφείλεις να γνωρίζεις μερικά από τα πιο «κρυφά» συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Ο οργανισμός, είναι μια «καλοκουρδισμένη μηχανή» η οποία μπορεί να διαταραχθεί από τις αλλαγές.

1. Βουητό στα αυτιά, σαν σφύριγμα που δεν μπορείς να το αποδόσεις κάπου.

2. Αλλαγές στην προτίμηση των γεύσεων, λόγω της διαταραχής των ορμονών.

3. «Κάψιμο» στο στόμα, ξηρότητα ή πόνος στα ούλα και τα δόντια.

4. Αίσθημα της ηλεκτροπληξίας στο σώμα.

5. Ναυτία ή πεπτικά προβλήματα.

6. Ακμή και ανεπιθύμητη οσμή στο σώμα.

7. Ξηροφθαλμία και

8. Ουροποιητικές λοιμώξεις.

Τα παραπάνω, αποτελούν συχνά συμπτώματα- ωστόσο πιο δύσκολα αναγνωρίσιμα. Αυτά προκύπτουν από τις ορμονικές διαταραχές και την ανάγκη προσαρμογής του σώματος στις νέες συνθήκες. Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, αλλά μια μετάβαση – η οποία με την κατάλληλη υποστήριξη, μπορεί να επιφέρει υγεία και ισορροπία.

Διάβασε επίσης: Οι 3 βιταμίνες που έχουν συχνά έλλειψη οι γυναίκες άνω των 40

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ