Ψυχίατρος προειδοποιεί: Τι σημαίνει αν κάνεις ξανά σεξ με τον πρώην σου
Το σεξ με τον πρώην δεν είναι πάντα απλό – οι συναισθηματικές παγίδες που μπορεί να κρύβει.
Το σεξ με τον πρώην σου μπορεί να σημαίνει οτιδήποτε, ανάλογα με την προσωπικότητά σου, την σχέση που είχατε, ακόμη και η τωρινή σου κατάσταση και τα θέλω σου, σχετίζονται άμεσα. Συχνά συνδέεται με την ανάγκη για άνεση, τον φόβο να προχωρήσεις ή δείχνει ότι υπάρχουν μερικά κατάλοιπα συναισθημάτων.
Δεν πρόκειται για μια επιλογή που είναι από μόνη της καλή ή κακή. Μπορεί να εξαρτάται από τις ψυχικές και σωματικές συνέπειες που έχει σε εσένα και το άλλο άτομο.
Τι σημαίνει όταν κάνεις σεξ με έναν πρώην;
Μπορεί να πιστεύεις πως το να ξαναβρεθείς ερωτικά με τον πρώην σου είναι κάτι αθώο, ελεγχόμενο, ακόμα κι απελευθερωτικό. Άλλωστε, υπάρχει οικειότητα, χημεία, ίσως και συναισθήματα που δεν έχουν σβήσει εντελώς. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιόυν πως αυτή η επιλογή ενδέχεται να κρύβει βαθύτερες ανάγκες ή συναισθηματικές αδυναμίες που αξίζει να δεις με ειλικρίνεια.
Η αλήθεια είναι πως η επιστροφή σε έναν πρώην, ακόμη κι αν γίνεται μόνο για σεξ, σπάνια είναι απλώς «ένα παιχνίδι». Κρύβει επιθυμία να τον νιώσεις ξανά για λίγο δικό σου ή ακόμα και προσπάθεια να «κλείσει» ένας κύκλος που δεν έκλεισε ποτέ. Κι όσο κι αν λες στον εαυτό σου ότι είσαι εντάξει, καλό είναι να εξετάσεις λίγο βαθύτερα το γιατί.
Διάβασε επίσης: Μήπως μένεις σε μια σχέση από φόβο; 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείς
Πώς να το διαχειριστείς
Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ακόμα διαχειριστεί τον χωρισμό ή περνάς μια περίοδο πίεσης, είναι εύκολο να επιστρέψεις σε κάτι γνώριμο. Το σεξ με τον πρώην μπορεί να σου φαίνεται σαν «γρήγορη λύση» για να νιώσεις καλύτερα – όμως συχνά είναι μια μορφή αποφυγής. Δοκίμασε να στραφείς σε δραστηριότητες που σε ηρεμούν: ένα δημιουργικό χόμπι, διαλογισμός ή ακόμη και μια εκδρομή με φίλους. Όσο περισσότερο στηρίζεσαι σε ανθρώπους που σε νοιάζονται, τόσο λιγότερο θα χρειάζεσαι συναισθηματικά να γυρίσεις στο παρελθόν.
Να θυμάσαι ότι η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης ξεκινά από μικρά βήματα. Μάθε να μιλάς στον εαυτό σου με καλοσύνη, να αναγνωρίζεις την αξία σου και να επενδύεις στον εσωτερικό σου κόσμο πριν επιστρέψεις σε έναν πρώην που σε πλήγωσε.
Διάβασε επίσης: 5 Καθημερινές συνήθειες που μειώνουν το άγχος σου πριν καν το καταλάβεις
|
Ακολούθησε το TheIssue.gr στο Google News και μάθε πρώτη όλα τα νέα!
|
