Προσοχή: Αυτές τις ιατρικές εξετάσεις δεν πρέπει να παραλείπεις μετά τα 40

Για πολλούς, οι ιατρικές εξετάσεις, αποτελούν μια δυσάρεστη διαδικασία, καθώς δεν είναι λίγοι όσοι βιώνουν το «σύνδρομο της λευκής ποδιάς». Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν άτομα που επενδύουν υπερβολικά στην υγεία τους, δημιουργώντας μέσα τους ένα είδος εξαναγκασμού.

Παρ’ όλα αυτά, το βέβαια είναι πως οι ιατρικές εξετάσεις και ο τακτικός έλεγχος, μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση δυνητικών χρόνιων παθήσεων, που ενδέχεται να σε φθείρουν τόσο σωματικά – όσο και ψυχολογικά.

Διάβασε επίσης: Πόση γυμναστική να κάνεις για να μειώσεις τον κίνδυνο του καρκίνου

Ποιες ιατρικές εξετάσεις δεν θα πρέπει να παραλείπεις μετά τα 40

Με την πάροδο του χρόνου λοιπόν, ο οργανισμός ασθενεί ευκολότερα, το ανοσοποιητικό φθείρεται σταδιακά και το σώμα παρουσιάζει μια έντονη ευπάθεια απέναντι σε χρόνιες παθήσεις. Αυτό, φυσικά και βρίσκεται μέσα στα πλαίσια της φυσικής φθορά, ωστόσο αξίζει να γνωρίζει πως πλέον, υπάρχουν τα μέσα και οι τρόποι για να φροντίζεις εις βάθος την υγεία σου.

Εντούτοις, οι εξετάσεις προληπτικού ελέγχου που χρειάζεσαι εξαρτώνται από την ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό, το δικό σου ιστορικό υγείας και άλλους παράγοντες κινδύνου.

Ποιες είναι οι εξετάσεις «ρουτίνας» που δεν πρέπει να αμελείς;

1. Μαστογραφία: Πρόκειται για μικρής ακτινοβολίας εξέταση, η οποία εντοπίζει την πιθανή εμφάνιση όγκου στην περιοχή των μαστών, προτού γίνει αντιληπτός μέσω της ψηλάφησης.

2. Τεστ- Παπ – γυναικολογικές εξετάσεις: Ακόμη και μετά την εμμηνόπαυση τα γυναικολογικά όργανα δεν παύουν να είναι επιρρεπή σε τυχόν χρόνιες ασθένειες και φθορές. Για τον εξής λόγο το ετήσιο τεστ- Παπ, αποτελεί ένα μέσω με το οποίο μπορεί να εντοπιστεί κάποια «ανωμαλία στα κύτταρα».

3. Οστεοπόρωσης: Οι γυναίκες μετά την ηλικία των 40, παρουσιάζουν μια ιδιαίτερη ευπάθεια ως προς την κατάσταση και την υγεία των οστών. Η εξέταση πραγματοποιείται με ακτίνες «Χ» και εντοπίζουν τυχόν βλάβες, προτού πριν εμφανιστεί κάποια μόνιμο κάταγμα στα οστά.

4. Αρτηριακή πίεση και καρδιολογικές εξετάσεις: Αναπόφευκτα, η καρδιά, με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να ατονεί, ενώ η αρτηριακή πίεση μπορεί να μεταβάλλεται ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τα επίπεδα άγχους στην καθημερινότητα.

5. Αιματολογικές εξετάσεις: Μέσω αυτών, εντοπίζονται τυχόν ανωμαλίες οι οποίες προκύπτουν είτε από τις πολύ υψηλές- είτε από τις πολύ χαμηλές τιμές των ορμονών και άλλων συστατικών του αίματος. Οι εν λόγω εξετάσεις, αποτελούν το πρώτο μέσω με το οποίο μπορεί να παρατηρηθεί οποιαδήποτε αλλαγή στον οργανισμό.

Το σώμα και η υγεία σου αποτελούν το σπίτι σου και δεν θα πρέπει ποτέ να αμελείς για αυτά. Συμβουλέψου τον ιατρό σου και κάνε τρόπο ζωής τον τακτικό ιατρικό έλεγχο!

Διάβασε επίσης: Τι ώρα να πίνεις καφέ για καλύτερη υγεία, σύμφωνα με την επιστήμη

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τι μπορεί να προκαλέσει φθορά στο δέρμα του προσώπου σου και πώς θα την αντιμετωπίσεις στα 40 σου

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αυτές είναι οι καλύτερες βιταμίνες για υγιή και λαμπερά μαλλιά