Καρδιολόγος προειδοποιεί: Δύο ενδείξεις υψηλής χοληστερόλης που εμφανίζονται στο πρόσωπο μετά τα 50
Πώς σε προειδοποιεί το σώμα σου για την παρουσία υψηλής χοληστερόλης
Η χοληστερόλη, είναι μια λιπαρή ουσία, διαφορετικά, ένα λιπίδιο που βρίσκεται στο αίμα και είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού. Ουσιαστικά, συμμετέχει στην δημιουργία μεμβράνης που προστατεύει τα κύτταρα, την παραγωγή ορμονών, της βιταμίνης D, καθώς και την σύνθεση των ζωτικών οργάνων, ιδίως της χολής.
Παρ’ όλα αυτά, αξίζει να γνωρίζεις πως υπάρχουν δύο βασικά είδη χοληστερόλης. Πρόκειται για την «κακή» χοληστερόλη, η οποία όταν βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, μπορεί να συσσωρευτεί στα τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας δυνητικά, χρόνιες παθήσεις. Ταυτόχρονα, δε, υπάρχει και η «καλή» χοληστερόλη, η οποία τείνει να διατηρεί τις απαραίτητες ισορροπίες στην ποσότητα του συγκεκριμένου λιπιδίου.
Όταν η χοληστερόλη βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Ωστόσο αξίζει να γνωρίζεις πως η αύξηση αυτής, μπορεί να προκληθεί λόγω της μη ισορροπημένης διατροφής ή να οφείλεται και σε κληρονομικούς παράγοντες.
Διάβασε επίσης: Το απόλυτο πρωινό των γιατρών, που μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης και τη φλεγμονή
Οι δύο ενδείξεις που προδίδουν την αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπάρχουν δύο σημάδια στο πρόσωπο τα οποία τείνουν να εμφανίζονται στην ηλικία των 50 και προειδοποιούν για την εμφάνιση αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα ή οποία μπορεί να επηρεάσει την ροή και να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες ή και σοβαρότερα προβλήματα υγείας. Έτσι λοιπόν, σύμφωνα με τους ειδικούς, χρήζει απαραίτητος ο τακτικός έλεγχος, η ισορροπημένη η διατροφή και η καθημερινή σωματική άσκηση.
Τα δύο κύρια συμπτώματα ωστόσο, που μπορεί να προειδοποιήσουν για την εμφάνιση υψηλών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, εντοπίζονται στην περιοχή των ματιών.
1. Στο κερατοειδές τόξο: Πρόκειται για την εμφάνιση ενός λευκού ή γκρίζου δακτυλίου γύρω από την ίριδα- το έγχρωμο μέρος του ματιού. Επίσης, σύμφωνα με τους ειδικούς, αρχικά μπορεί να δημιουργηθεί σε μορφή «μισοφέγγαρου», καλύπτοντας την μισή περιοχή της ίριδας. Αν και αυτό το σύμπτωμα, δεν επηρεάζει την όραση, τείνει να σχετίζεται με τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και λειτουργεί ως εξωτερικό προειδοποιητικό σημάδι για πιθανά καρδιαγγειακά προβλήματα που οφείλονται στην ανισορροπία αυτής.
2. Τα «ξανθελάσματα»: Πρόκειται για μαλακά, κιτρινωπά εξογκώματα που εντοπίζονται συνήθως την ευρύτερη περιοχή της γωνίας των ματιών, των άνω ή κάτω βλεφάρων και προκαλούνται ουσιαστικά από την συσσώρευση λιπιδίων χοληστερόλης σε στιβάδες του δέρματος.
Αν και συνήθως, τα παραπάνω αποτελούν δύο από τις πιο κοινές ενδείξεις για την παρουσία αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα, ο τακτικός έλεγχος μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά στην διατήρηση της καλή υγείας.
Παρ’ όλα αυτά, η μείωση της κατανάλωσης κορεσμένων λιπαρών, η υγιεινή διατροφή και η καθημερινή σωματική άσκηση, καθώς και η απομάκρυνση από επιβλαβείς καθημερινές συνήθειες όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ, τείνουν να ενισχύουν τον οργανισμό, προστατεύοντάς τον από εξωτερικούς αλλά και εσωτερικούς παράγοντες.
Διάβασε επίσης: Πώς θα χάσεις σωματικό λίπος, χωρίς να «αποχαιρετήσεις» τη γεύση στο φαγητό σου, σύμφωνα με τους ειδικούς
|
Ακολούθησε το TheIssue.gr στο Google News και μάθε πρώτη όλα τα νέα!
|
