Σου έκανε ghosting; Αυτό είναι το συχνό λάθος που πρέπει πάση θυσία να αποφύγεις

To ghosting σίγουρα είναι μια εμπειρία που μπορεί να σε αφήσει γεμάτη ερωτηματικά και αμφιβολίες. Όμως το πώς αντιδράς σε αυτήν την άβολη κατάσταση έχει τη δύναμη να επηρεάσει την ψυχολογία σου, αλλά και τις επόμενες σου σχέσεις. Αν λοιπόν σου συνέβη και αναρωτιέσαι ποιο είναι το επόμενο βήμα, ένας ειδικός σε θέματα σχέσεων αποκαλύπτει το Νο. 1 λάθος που καλό είναι να αποφύγεις.

Το μεγαλύτερο λάθος μετά το ghosting που το κάνεις χωρίς να το καταλαβαίνεις

Η Δρ. Marisa T. Cohen, ειδικός σε θέματα σχέσεων στην εφαρμογή γνωριμιών Hily  εξηγεί ότι το πιο μεγάλο λάθος μετά από ghosting είναι η ανάγκη να έχεις «σωστό κλείσιμο».  Όσο δελεαστικό κι αν είναι, αυτό πρέπει να το αποφύγεις.  Αν θέλεις να επικοινωνήσεις με τον τύπο που απλά εξαφανίστηκε για να καταλάβεις τι συνέβη, ναι – ίσως αξίζει μια προσπάθεια. Όμως αν μείνεις στο «διαβάστηκε»… μην τον κυνηγήσεις άλλο.

Όσο δύσκολο κι αν σου φαίνεται, η σιωπή μπορεί να είναι το μόνο «κλείσιμο» που θα πάρεις. Το να επικοινωνείς επανειλημμένα μπορεί μόνο να εντείνει τα συναισθήματα και την απογοήτευση για εσένα. Αντί να αναζητάς απαντήσεις από τον ghoster σου, εστίασε στον εαυτό σου, κοίταξε και αναλογίσου τη σχέση, αλλά προσπάθησε να μην χτενίζεις κάθε λεπτομέρεια και μην επικεντρώνεσαι αποκλειστικά στο παρελθόν. Ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου, λέει η Cohen, περιλαμβάνουν: «Τι σε αυτή τη σχέση σε έκανε να νιώθεις καλά; Τι δεν σου άρεσε; Τι μπορεί να ψάχνεις στο μέλλον;»

Τέλος, το να ρίχνεις στον εαυτό σου το φταίξιμο δεν θα βοηθήσει και μπορεί μόνο να παρατείνει την απογοήτευση. Αφιέρωσε χρόνο σε πράγματα που σε ευχαριστούν και συνδέσου με την οικογένεια και τους φίλους σου για να ξεπεράσεις το ghosting.

Διάβασε επίσης: Ψυχολόγος: Πώς να σχεδιάσεις μια έξοδο με το σύντροφό σου για να αναζοπυρώσετε τη σχέση σας