1 φουλάρι 3 τρόποι για να αντέξεις τη ζέστη με στυλ
Το παραγκωνισμένο φουλάρι φέτος θα γίνει ο «πρωταγωνιστής» των εμφανίσεων σου και για τις ζεστές μέρες.
ΖΕΣΤΗ
Πώς να δροσίσεις σωστά το σπίτι σου με έναν ανεμιστήρα
Δοκίμασε έναν από τους οκτώ τρόπους για να δροσιστείς χρησιμοποιώντας μόνο τον ανεμιστήρα σου.
Τι προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες στον ανθρώπινο οργανισμό εν μέσω έντονου καύσωνα
3 επιπτώσεις των υψηλών θερμοκρασιών και του καύσωνα στον ανθρώπινο οργανισμό και πώς μπορούμε να προστατευθούμε.
3 ενεργειακά smoothies που χαρίζουν ενέργεια μέσα στη ζέστη
3 smoothies για να ενισχύσεις τον οργανισμό σου απορροφώντας όλα τα θρεπτικά συστατικά.
Το μυστικό με τον θερμοστάτη για ένα ζεστό σπίτι με οικονομία στο ρεύμα
Αυτή είναι η καλύτερη ρύθμιση του θερμοστάτη σου για τον χειμώνα.
5 εναλλακτικές λύσεις για να είναι ζεστό το διαμέρισμά σου όλο τον χειμώνα χωρίς θέρμανση
Πώς θα κρατήσεις ζεστό το σπίτι σου.
Πώς να διατηρήσεις το σπίτι σου ζεστό όλη την ημέρα χωρίς να σκέφτεσαι το ρεύμα
Τρόποι για να είναι ζεστό το σπίτι ακόμη κι όταν έξω έχει πολύ κρύο.
Η γυμναστική στη ζέστη μπορεί να είναι ασφαλής ακολουθώντας αυτούς τους 7 κανόνες
Προπόνηση στη ζέστη: πώς να το κάνεις χωρίς κίνδυνο.
Πώς η ζέστη μάς κάνει κακόκεφους; Υπάρχει εξήγηση και μάλιστα επιστημονική
Γνωρίζουμε πολλά για τις σωματικές επιπτώσεις της ακραίας ζέστης στην υγεία, αλλά τι γίνεται με τις επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Όλοι τείνουμε να είμαστε πιο γκρινιάριδες τις πολύ ζεστές μέρες.
Για να μαυρίσεις φυσικά 10 τροφές πλούσιες σε β-καροτένιο είναι η απόλυτη γευστική λύση
Αν θέλεις να προσέχεις τη διατροφή σου το καλοκαίρι αλλά και να αποκτήσεις ένα τέλειο φυσικό μαύρισμα, βαλέ στην καθημερινότητα σου τροφές πλούσιες σε β- καροτένιο που θα σε βοηθήσουν.
Τι είναι το εξάνθημα από τη ζέστη και πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις
Η ζέστη και οι υψηλές θέρμες θερμοκρασίες είναι ικανές να δημιουργήσουν εξανθήματα αν είσαι από τους άτυχους που ταλαιπωρούνται από δερματικά προβλήματα τις καλοκαιρινές μέρες, μάθε πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις.
Έπεσε το ρεύμα και δεν έχεις air-condition; 10 τρόποι για να κοιμηθείς δροσερά και χωρίς
Μην ανησυχείς, γίνεται να κοιμηθείς δροσερά ακόμα και χωρίς κλιματιστικό. Μην χάνεις τον ύπνο σου εξαιτίας του ζεστού καιρού και δες πώς μπορείς να κοιμηθείς πιο δροσερά παρά τον καύσωνα.
8 hacks για να ντυθείς σωστά όταν το θερμόμετρο ανεβαίνει επικίνδυνα
Οι πιο ζεστές μέρες του καλοκαιριού είναι επίσημα εδώ αλλά μπορείς να είσαι δροσερά ντυμένη ακολουθώντας αυτά τα 8 hacks.
Τα AC δεν είναι φτιαγμένα για τόση ζέστη-Πώς θα ενισχύσεις την απόδοσή τους
Με ένα μεγάλο μέρος της χώρας να βρίσκεται υπό την κρίση ενός τεράστιου καύσωνα, όλοι μας έχουμε τα κλιματιστικά να δουλεύουν συνέχεια.
Ζέστη ενώ εργάζεσαι από το σπίτι; Έτσι θα δροσιστείς ακόμη και χωρίς AC
Υπάρχει τρόπος να δροσιστείς αν δουλεύεις από το σπίτι σου και δεν έχεις κλιματιστικό.