Δροσερή σαλάτα ζυμαρικών με μαύρα φασόλια και dressing αβοκάντο
Τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει φτιάξε μια δροσερή σαλάτα με ζυμαρικά, ντοματίνια και κρεμώδες dressing από αβοκάντο.
ΜΑΥΡΑ ΦΑΣΟΛΙΑ
Μαύρα φασόλια: Η τροφή της «ευτυχίας» για πιο φωτεινή διάθεση
Γιατί να μην κάνεις τα μαύρα φασόλια το αγαπημένο σου φαγητό για καθημερινή ενίσχυση της σεροτονίνης;
Ενίσχυσε την ορμόνη της ευτυχίας τρώγοντας τον υπερήρωα του κόσμου των οσπρίων
Φάε αυτό το όσπριο και αύξησε την ορμόνη της χαράς, τη σεροτονίνη σου.
Αν είσαι πάνω από 40 αυτές τις 3 τροφές πρέπει να τρως για να έχεις πιο υγιές σώμα
Υπάρχουν 3 τροφές που βοηθούν να έχουμε ένα υγιές σώμα όταν είμαστε πάνω από 40.