ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ

Καλοκαιρινές τροφές πλούσιες σε ηλεκτρολύτες για να «τη βγάλεις καθαρή» στον καύσωνα
WELLNESS

Καλοκαιρινές τροφές πλούσιες σε ηλεκτρολύτες για να «τη βγάλεις καθαρή» στον καύσωνα

Η ενυδάτωση και η αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ιδιαίτερα όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές και η εφίδρωση αυξημένη.
TheIssue.gr 13/06/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Τι προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες στον ανθρώπινο οργανισμό εν μέσω έντονου καύσωνα
WELLNESS

Τι προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες στον ανθρώπινο οργανισμό εν μέσω έντονου καύσωνα

3 επιπτώσεις των υψηλών θερμοκρασιών και του καύσωνα στον ανθρώπινο οργανισμό και πώς μπορούμε να προστατευθούμε.
TheIssue.gr 11/06/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Τα ροφήματα που πρέπει να αποφεύγεις γιατί προκαλούν ρυτίδες και αφυδάτωση του δέρματος
BEAUTY

Τα ροφήματα που πρέπει να αποφεύγεις γιατί προκαλούν ρυτίδες και αφυδάτωση του δέρματος

3 ροφήματα που αποτελούν εχθροί της υγείας του δέρματός σου.
Νατάσσα Σιδηροκαστρίτου 07/02/2024 Updated: 16.05.2025 - 19:40
6 κινήσεις πριν φύγεις από το σπίτι για ενυδατωμένο δέρμα ακόμη και αν έχει κρύο
BEAUTY

6 κινήσεις πριν φύγεις από το σπίτι για ενυδατωμένο δέρμα ακόμη και αν έχει κρύο

Ο χειμώνας φέρνει κρύο και το κρύο ξηρότητα και αφυδάτωση στην επιδερμίδα μας. Να πώς θα τα καταπολεμήσεις.
Νατάσσα Σιδηροκαστρίτου 12/01/2024 Updated: 16.05.2025 - 19:35
Τα συμπτώματα που δείχνουν αφυδάτωση και πότε είναι αναγκαίο να επισκεφθείς ειδικό
WELLNESS

Τα συμπτώματα που δείχνουν αφυδάτωση και πότε είναι αναγκαίο να επισκεφθείς ειδικό

Κι όμως τα συμπτώματα της αφυδάτωσης μπορεί να γίνουν πολύ σοβαρά και να σε οδηγήσουν ακόμα και στον γιατρό, μάθε πως θα καταλάβεις ότι είσαι αφυδατωμένη και θα προλάβεις τα χειροτέρα.
TheIssue.gr 04/07/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Αθλείσαι; Δες πόσο νερό χρειάζεται να πίνεις για να είσαι σωστά ενυδατωμένη
WELLNESS

Αθλείσαι; Δες πόσο νερό χρειάζεται να πίνεις για να είσαι σωστά ενυδατωμένη

Η προπόνηση ενός ατόμου μπορεί να γίνει αρκετά απαιτητική σε ένταση και σε αντοχή στην δύναμη. Αυτό δημιουργεί συχνά την ανάγκη για να πιούμε νερό. Ποια είναι η σωστή ποσότητα όμως που χρειάζεται το σώμα μας;
TheIssue.gr 26/03/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:16
Τα 7 κρυφά σημάδια που δείχνουν ότι είσαι αφυδατωμένη
WELLNESS

Τα 7 κρυφά σημάδια που δείχνουν ότι είσαι αφυδατωμένη

Υπάρχουν κάποια σημάδια που δεν έχουν καμία σχέση με τη δίψα, αλλά μαρτυρούν ότι είμαστε αφυδατωμένη και χρειαζόμαστε άμεσα μια γερή δόση H2O. Αυτά τα κρυφά ψυχικά και σωματικά σημάδια αφυδάτωσης μας ζητούν σιωπηλά να πίνουμε περισσότερο νερό.
Λίνα Γριβογιάννη 04/11/2022 Updated: 16.05.2025 - 18:08