Πώς το μπάνιο μπορεί να φθείρει την επιδερμίδα σου- Οι συνήθειες που θα πρέπει να αποφύγεις

Αν και το μπάνιο αποτελεί μια άκρως προσωπική και καθημερινή διαδικασία, δεν συνεπάγεται με το γεγονός πως πραγματοποιείται με τον σωστό τρόπο. Η αλήθεια είναι πως είναι δύσκολο να σκεφτείς πώς είναι δυνατό να κάνεις λάθος κατά τη διάρκεια του ντους, ωστόσο, οφείλεις να γνωρίζεις πως ορισμένες συνήθειές σου, μπορούν δυνητικά να φθείρουν την επιδερμίδα σου.

Η θερμοκρασία του νερού, η ώρα που κάθεσαι στο μπάνιο, τα προϊόντα και το σφουγγάρι που χρησιμοποιείς, ακόμη και συχνότητα, μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα σου σταδιακά, προκαλώντας φθορά και διαταραχή του σωματικού pH.

Πώς το μπάνιο μπορεί να φθείρει την επιδερμίδα σου- Οι συνήθειες που θα πρέπει να αποφύγεις — Unsplash/ bruce mars

Διάβασε επίσης: Πώς τα μαντιλάκια ντεμακιγιάζ σε «γερνάνε» – Με τι πρέπει να τα αντικαταστήσεις

Υπάρχει σωστός τρόπος για να κάνεις μπάνιο;

Με το μπάνιο λοιπόν, έχεις την ευκαιρία να απαλλαγείς από τα άγχη της ημέρας, να χαλαρώσεις του μύες σου και να απομακρύνεις τη λιπαρότητα και την βρωμιά που συσσωρεύεται καθημερινά στους πόρους της επιδερμίδας και τα μαλλιά σου. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, ορισμένες συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν το δέρμα σου στη φθορά, ενώ καλό θα ήταν να ακολουθείς ένα συγκεκριμένο μοτίβο περιποίησης.

• Αρχικά, θα πρέπει να γνωρίζεις πως η θερμοκρασία του νερού, έχει πρωταγωνιστικό ρόλο. Δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ ζεστό- ούτε κρύο. Το καυτό νερό, αφαιρεί τα φυσικά έλαια, αυξάνει τις πιθανότητες φλεγμονών και μπορεί να προκαλέσει δερματικές παθήσεις.

• Παράλληλα, ο ιδανικός χρόνος για να παραμείνεις κάτω από το νερό, είναι μόλις τα 15 λεπτά. Η περισσότερη ώρα, θα μπορούσε να χαλαρώσει το δερματικό φραγμό και να δημιουργήσει σταδιακά λεπτές γραμμές και «εγκοπές».

• Όσο και να αγαπάς το μπάνιο σου, η καθημερινή και πολύωρη επαφή με το νερό, μπορεί να σε αφυδατώσει. Ιδιαίτερα το χειμώνα, ένα γρήγορο καθημερινό ντους είναι αρκετό για να απαλλαγείς από τους ρύπους. Ωστόσο το πολύωρο μπάνιο θα πρέπει να γίνεται πιο αραιά μέσα στην εβδομάδα.

• Να θυμάσαι πως πριν εφαρμόσεις αφρόλουτρο και σαμπουάν θα πρέπει να ρίξεις άφθονο νερό στο σώμα σου για να μπορέσουν τα προϊόντα να σε καθαρίσουν εις βάθος.

Επιπλέον, μήπως θα έπρεπε να αποφεύγεις το ξύρισμα στη μπανιέρα; Φαντάζει ο ιδανικός χώρος για να απαλλαγείς από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, ωστόσο, η υγρασία, προκαλεί φθορά στα εργαλεία ξυρίσματος, το δέρμα «μαλακώνει» και γίνεται πιο επιρρεπές σε εκδορές.

Διάβασε επίσης: Τα μυστικά μιας διαιτολόγου για να μειώσεις εδώ και τώρα την κυτταρίτιδα

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ