Δερματολόγος: Αυτή είναι η μοναδική κρέμα προσώπου που δε μπορεί να λείπει από τη ρουτίνα σου

Όσο κι αν η αγορά είναι γεμάτη από ενυδατικές, serum και μάσκες, το πιο σημαντικό προϊόν που δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεις από τη ρουτίνα σου είναι το αντηλιακό. Αυτή η κρέμα προσώπου, προσφέρει την καλύτερη άμυνα απέναντι στη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία, προστατεύοντας την επιδερμίδα σου από πρόωρη γήρανση και σοβαρές δερματικές παθήσεις.

Η Δρ. Lycia Thornburg, δερματολόγος, υπογραμμίζει πως το αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο είναι απαραίτητο, ενώ η τακτική ανανέωση κάθε ώρα, ειδικά όταν βρίσκεσαι στον ήλιο, είναι το μυστικό για υγιές δέρμα, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες ή στη σκιά.

Γιατί το αντηλιακό είναι το βασικό προϊόν που πρέπει να έχεις πάντα στη ρουτίνα σου

Η χρήση αντηλιακού δεν είναι απλά ένα επιπλέον βήμα, είναι η βάση της πρόληψης για την υγεία και την ομορφιά της επιδερμίδας σου. Το φως του ήλιου παράγει υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία ευθύνεται για βλάβες στο DNA των κυττάρων, πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Εδώ έρχεται το αντηλιακό ως ασπίδα προστασίας.

Δερματολόγος: Αυτή είναι η μοναδική κρέμα προσώπου που δε μπορεί να λείπει από τη ρουτίνα σου — Unsplash/Cheyenne Doig

Διάβασε επίσης: Αυτό είναι το ένα serum που θέλεις μετά τις διακοπές

Επιπλέον, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, δεν αρκεί να απλώσεις το αντηλιακό μία φορά το πρωί. Η ανανέωση κάθε 60 λεπτά όταν βρίσκεσαι σε εξωτερικό χώρο είναι το κλειδί, ειδικά σε περιόδους έντονης ηλιοφάνειας ή όταν κολυμπάς. Και ναι, ακόμα και αν έχει συννεφιά ή βρίσκεσαι σε σκιερό μέρος, η προστασία παραμένει απαραίτητη.

Τέλος, μην υποτιμάς τη σημασία της επιλογής ενός καλού αντηλιακού. Τα προϊόντα που προτιμούν οι δερματολόγοι συνδυάζουν αποτελεσματική προστασία με υφή που απορροφάται γρήγορα, χωρίς να αφήνει λιπαρότητα ή λευκά σημάδια.

Διάβασε επίσης: Πόσο αντηλιακό πρέπει να βάζεις για αποτελεσματική αντιγήρανση – Τα 2 σημεία που όλες ξεχνάμε

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ