Το μυστικό ομορφιάς της Victoria Beckham κρύβεται στη μαγεία του αβοκάντο

Η διατροφή της Victoria Beckham ήταν πάντα ένα θέμα συζήτησης στο διαδίκτυο. Ωστόσο, το πρόσφατο ενδιαφέρον για τις διατροφικές συνήθειες της star επανήλθε μετά την κυκλοφορία του ντοκιμαντέρ της οικογένειας Beckham στο Netflix.

Μπορεί να μη ζούμε στην Αγγλία αλλά η οικογένεια Beckham είναι η πιο αγαπημένη και πολυσυζητητμένη οικογένεια της Βρετανίας (μετά τη βασιλική οικογένεια). Από την πρώτη στιγμή που ανακοινώθηκε το ειδύλλιο των Beckham τη δεκαετία του ’90 μέχρι και σήμερα, ο David και η Victoria Beckham απασχολούν τον Τύπο με κάθε αφορμή και σε κάθε τους κίνηση. Συγκεκριμένα, ο διαδικτυακός κόσμος θέλει να μάθει περισσότερα για τη διαβόητη δίαιτά της αφού η πρώην Spice Girl αποκάλυψε ότι έτρωγε 4 αβοκάντο την ημέρα.

Προφανώς, αυτό είναι το μυστικό της για την αδύνατη σιλουέτα της και το σταθερά λαμπερό δέρμα της , ακόμα και τώρα που βρίσκεται στα 50. Το αβοκάντο περιέχει υγιή λίπη και θρεπτικά συστατικά, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και μέταλλα, εξαιρετικό για την υγεία του δέρματος.

Το αβοκάντο είναι επίσης πλούσιο σε απολαυστικές βιταμίνες. Μεταξύ αυτών, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου, διατηρώντας το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό, και η βιταμίνη Ε, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.

Σε μια παλιά της συνέντευξη, η Victoria Beckham είχε ήδη μιλήσει για το πάθος της για το αβοκάντο, αποκαλύπτοντας περισσότερα για την «πειθαρχημένη» διατροφή της.

«Είμαι ευέλικτη ως προς το φαγητό, καθώς ο David και εγώ είμαστε πολύ κοινωνικοί και απολαμβάνουμε να τρώμε έξω. Όταν όμως τρώω καλά, βλέπω τη διαφορά στο δέρμα μου. Συνήθως, τρώω πολλά φρέσκα ψάρια, φρέσκα λαχανικά και σαλάτες, μαζί με σπόρους και ξηρούς καρπούς. Λατρεύω επίσης τα φρούτα, αλλά δεν τρώω πολύ, καθώς με κάνουν να νιώθω πολύ φουσκωμένη».

«Είμαι πολύ πειθαρχημένη με τη διατροφή μου. Μόνο έτσι βλέπω αποτελέσματα στο σώμα μου», είπε η σχεδιάστρια.