Μαζί είμαστε πιο δυνατές! Η σημασία της υποστήριξης στον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια σκληρή μάχη, και κάθε φορά που ακούς τη διάγνωση, ο κόσμος σου μοιάζει να καταρρέει. Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσεις τον φόβο, τον πόνο και την αβεβαιότητα που συνοδεύουν αυτή την ασθένεια. Ωστόσο, σε αυτή τη δύσκολη διαδρομή, δεν χρειάζεται να την περάσεις μόνη σου. Ο δρόμος μπροστά είναι γεμάτος προκλήσεις, αλλά η υποστήριξη που μπορείς να λάβεις από την οικογένεια, τους φίλους και την κοινότητα είναι ανεκτίμητη. Μαζί, μπορούμε να σταθούμε πιο δυνατές.

Η Δύναμή σου βρίσκεται στο σπίτι σου

Η οικογένεια είναι το καταφύγιό σου. Είναι αυτοί που γνωρίζουν τις αδυναμίες σου, αλλά ταυτόχρονα βλέπουν και την τεράστια δύναμή σου. Όταν είσαι σε αυτή την κατάσταση, ίσως νιώσεις την ανάγκη να απομονωθείς, να μην θες να επιβαρύνεις τους δικούς σου ανθρώπους με τα βάρη σου. Όμως, να θυμάσαι ότι αυτοί οι άνθρωποι σε αγαπούν βαθιά και θέλουν να είναι δίπλα σου σε κάθε βήμα.

Μην φοβάσαι να εκφράσεις τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σου σε αυτούς. Η μητέρα σου, η αδερφή σου, ο σύντροφός σου, όλα αυτά τα πρόσωπα είναι έτοιμα να σε αγκαλιάσουν, να σε ακούσουν και να σε στηρίξουν σε κάθε στιγμή αδυναμίας. Είναι σημαντικό να καταλάβεις ότι η οικογένειά σου είναι εδώ για να σε βοηθήσει να σταθείς στα πόδια σου, ακόμα και όταν νιώθεις πως δεν μπορείς να συνεχίσεις. Κάποιες φορές, το να νιώσεις ότι είσαι αποδεκτή και αγαπητή, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές, μπορεί να σου δώσει απεριόριστη δύναμη.

Οι φίλες σου αποτελούν τους αχώριστους συνοδοιπόρους σου

Οι φίλες σου είναι αυτές που θα είναι εκεί να γελάσουν και να κλάψουν μαζί σου. Σε καταλαβαίνουν γιατί σας συνδέει μια βαθιά φιλία. Μπορεί να είναι αυτές που θα σε πάρουν για έναν καφέ όταν χρειαστείς να ξεφύγεις λίγο από την καθημερινότητα των εξετάσεων και των θεραπειών. Ή, μπορεί να είναι αυτές που θα κάτσουν στο σπίτι σου να δουν ταινίες μαζί σου, απλά για να σε κάνουν να νιώσεις λιγότερο μόνη.

Μερικές φορές, οι φίλες σου μπορεί να είναι η φωνή της λογικής που χρειάζεσαι όταν όλα μοιάζουν χαοτικά. Θα είναι εκεί για να σου θυμίσουν πόσο δυνατή είσαι, ακόμα κι αν η ίδια το ξεχνάς. Μην ντρέπεσαι να ζητήσεις βοήθεια από τις φίλες σου. Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο να το κάνεις αυτό, αλλά εκείνες θα χαρούν να σου σταθούν δίπλα, όπως εσύ θα έκανες για εκείνες.

Ο Σύλλογος και η Κοινότητα: Μια διαφορετική οικογένεια με κοινό σκοπό

Όταν σκέφτεσαι την κοινότητα, ίσως δεν συνειδητοποιείς πόσο μεγάλη δύναμη κρύβει. Υπάρχουν χιλιάδες γυναίκες σαν εσένα που δίνουν την ίδια μάχη, και αυτή η κοινή εμπειρία μπορεί να γίνει η πηγή αλληλεγγύης που χρειάζεσαι. Οργανώσεις, ομάδες υποστήριξης, διαδικτυακές κοινότητες – όλες αυτές οι δομές δημιουργούνται με σκοπό να σε βοηθήσουν να νιώσεις ότι δεν είσαι μόνη.

Όταν μοιράζεσαι την ιστορία σου με άλλες γυναίκες που έχουν περάσει ή περνούν τον ίδιο δρόμο, νιώθεις ότι μπορείς να πάρεις μια ανάσα. Οι ιστορίες επιβίωσης, οι συμβουλές και οι εμπειρίες αυτών των γυναικών μπορεί να σε γεμίσουν με ελπίδα και κουράγιο. Κάθε φορά που διαβάζεις για κάποιον που τα κατάφερε, η πίστη σου ότι μπορείς να τα καταφέρεις κι εσύ δυναμώνει.

Ένας από τους πιο ισχυρούς συλλόγους κατά του Καρκίνου του Μαστού είναι ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής», ένα Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο, που ιδρύθηκε το 1988 από γυναίκες που είχαν βιώσει προσωπικά τον καρκίνο του μαστού, με στόχο έναν κόσμο χωρίς θανάτους από καρκίνο μαστού.Όλα τα μέλη του, οι εθελόντριες, καθώς και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου είναι γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού. Στα χρόνια λειτουργίας του, ο Σύλλογος αριθμεί πλέον πάνω από 2.500 μέλη, ενώ διαθέτει ένα μεγάλο σώμα εκπαιδευμένων εθελοντριών, βοηθώντας εκατοντάδες γυναίκες από όλη την Ελλάδα.

Στο «Άλμα Ζωής» γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι για μια γυναίκα με διάγνωση καρκίνου του μαστού να έρθει σε επαφή με μια άλλη γυναίκα που πέρασε την ίδια εμπειρία πριν από χρόνια. Για τον λόγο αυτό, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» υλοποιεί το Διεθνές Εθελοντικό Πρόγραμμα Στήριξης Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Reach to Recovery», με μια δυναμική ομάδα ειδικά εκπαιδευμένων εθελοντριών, που προσφέρουν τον χρόνο και την εμπειρία τους για να στηρίξουν συναισθηματικά και πρακτικά γυναίκες με την ίδια διάγνωση. Το πρόγραμμα στηρίζεται στην πρόσωπο με πρόσωπο επικοινωνία της ασθενούς με μια εκπαιδευμένη εθελόντρια που προ ετών είχε την ίδια εμπειρία και τώρα απολαμβάνει μια φυσιολογική ζωή.

Για την ένταξη στην ομάδα των εθελοντριών RRI απαιτείται η παρακολούθηση και ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού σεμιναρίου νέων εθελοντριών.
Παράλληλα στο εκπαιδευτικό σεμινάριο Νέων εθελοντριών μπορούν να συμμετέχουν και γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού που επιθυμούν να προσφέρουν υποστήριξη σε άλλα πρόγραμμα του Συλλόγου (ενημέρωση γενικού πληθυσμού, εκστρατεία ευαισθητοποίησης κτλ).

Για περισσότερες πληροφορίες μπες ΕΔΩ

Η δύναμη της αλληλεγγύης

Η αλληλεγγύη είναι μια τεράστια δύναμη. Η στήριξη που προσφέρεις και λαμβάνεις από άλλες γυναίκες που έχουν περάσει από τον ίδιο αγώνα, σου θυμίζει ότι μαζί είστε πιο δυνατές. Κάθε φορά που μοιράζεσαι την εμπειρία σου, ενθαρρύνεις και άλλες γυναίκες να κάνουν το ίδιο. Δεν είναι μόνο η θεραπεία που σε βοηθά να αντιμετωπίσεις τον καρκίνο του μαστού – είναι η σύνδεση με άλλες γυναίκες που σε γεμίζει με θάρρος.

Όταν βλέπεις γυναίκες που στηρίζονται η μία στην άλλη, αντιλαμβάνεσαι πόση δύναμη υπάρχει στη συλλογική εμπειρία. Κάθε λέξη ενθάρρυνσης, κάθε μήνυμα υποστήριξης, κάθε αγκαλιά που μοιράζεσαι με άλλες γυναίκες σε αυτή τη μάχη, είναι ένα λιθαράκι που χτίζει τη δική σου ανθεκτικότητα.

Το μήνυμα της ελπίδας

Δεν υπάρχει τίποτα πιο δυνατό από μια γυναίκα που ξέρει ότι δεν είναι μόνη. Ναι, η μάχη είναι δύσκολη, αλλά δεν είναι ανέφικτη. Όσο κι αν νιώθεις ότι δεν έχεις πλέον δύναμη, όσο κι αν φοβάσαι το μέλλον, θυμήσου ότι έχεις γύρω σου ανθρώπους που πιστεύουν σε σένα.

Μην διστάζεις να στραφείς στην οικογένεια, στις φίλες σου και στην κοινότητα για στήριξη. Αυτοί οι άνθρωποι είναι οι πυλώνες που θα σε κρατήσουν όρθια, ακόμα και όταν νιώθεις ότι καταρρέεις. Μαζί, είστε πιο δυνατές. Μαζί, μπορείτε να ξεπεράσετε κάθε δυσκολία. Και στο τέλος αυτής της διαδρομής, θα βγεις πιο δυνατή από ποτέ. Γιατί η δύναμή σου δεν πηγάζει μόνο από εσένα, αλλά και από όλους όσους στέκονται δίπλα σου.

Η αλληλεγγύη που χτίζεται μέσα από την υποστήριξη, την κατανόηση και την αγάπη είναι αυτό που σε κάνει ανίκητη. Μαζί είμαστε πιο δυνατές, και μαζί μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα.

Διάβασε επίσης: 3 αληθινές ιστορίες θάρρους και αντοχής από γυναίκες που νίκησαν τον καρκίνο του μαστού