Ένα χάπι άσκησης θα μιμείται τα οφέλη για την υγεία σαν να έχεις τρέξει 10 χλμ

Η άσκηση και η σωστή διατροφή είναι από τα πράγματα που απασχολούν πολύ κόσμο και πολλοί από εμάς, τουλάχιστον σε μια καλή συχνότητα, έχουμε βάλει στην καθημερινότητα μας την προπόνηση. Συνήθως το τρέξιμο είναι από τις πρώτες προτιμήσεις μας σε γυμναστική καθώς προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας.

Πώς θα σου φαινόταν αν σου έλεγαν όμως ότι μπορείς να βγάλεις από το καθημερινό άγχος του να τα προλάβεις όλα το τρέξιμο, καθώς πίνοντας ένα χάπι θα μπορείς να έχεις τα οφέλη στην υγεία σου σαν να έχεις τρέξει 10 χλμ; Ερευνητές από τη Δανία λένε ότι αυτό το όραμα έχει πλησιάσει ένα βήμα πιο κοντά στην πραγματικότητα, με την εφεύρεση ενός πολλά υποσχόμενου νέου φαρμάκου.

Το χάπι μιμείται το αποτέλεσμα της άσκησης χωρίς ο χρήστης να κινεί έναν μυ, απομακρύνει τις τοξίνες από τα κύτταρα και δυναμώνει την καρδιά. Σε μια μελέτη σε αρουραίους, οι ερευνητές είπαν ότι το φάρμακο προκάλεσε τα ίδια οφέλη για την υγεία με το τρέξιμο 10 χιλιομέτρων σε υψηλές ταχύτητες. Ο Dr. Thomas Poulsen, χημικός στο Πανεπιστήμιο του Aarhus που ηγήθηκε της έρευνας, είπε στη Daily Mail: «Μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθεί το κίνητρο να τρέχεις πολλά χιλιόμετρα με υψηλή ταχύτητα και να περνάς χωρίς φαγητό. Για άτομα με σωματικές παθήσεις, όπως αδύναμη καρδιά ή γενική αδυναμία, ένα συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να είναι το κλειδί για καλύτερη ανάκαμψη».

Διάβασε επίσης: Πώς το να κάθεσαι σωστά επηρεάζει συνολικά την υγεία σου ψυχολογικά και σωματικά

Μετά την άσκηση, κανονικά το σώμα εισέρχεται σε κατάσταση φλεγμονής με αυξημένα επίπεδα γαλακτικού και κετονών. Όταν αυτές οι ουσίες είναι υψηλές, απελευθερώνει χημικές ουσίες που καταστέλλουν την πείνα και καθαρίζει τα λιπαρά οξέα στο αίμα, τα οποία συνδέονται με τον διαβήτη, τον καρκίνο και την άνοια. Το γαλακτικό απελευθερώνεται μετά την άσκηση και διατηρεί τον μεταβολισμό υγιή, ενώ οι κετόνες παράγονται από το συκώτι όταν το σώμα διασπά το λίπος για ενέργεια, όπως κατά τη διάρκεια της νηστείας, των μεγάλων περιόδων άσκησης ή όταν δεν υπάρχουν αρκετοί υδατάνθρακες.

Οι ερευνητές είπαν ότι το νέο φάρμακο, που επί του παρόντος ονομάζεται «LaKe», μπορεί να «ελέγχει τεχνητά τις ποσότητες γαλακτικού και κετονών με ασφάλεια». Το φάρμακο περνά τώρα σε δοκιμές σε ανθρώπους για να ελεγχθεί αν είναι ασφαλές, προτού μπορέσουν να αξιολογηθούν και οι επιπτώσεις του στους ανθρώπους. Εάν είναι επιτυχές, θα μπορούσε να αναπτυχθεί σε συμπλήρωμα για ανθρώπινη κατανάλωση, αλλά οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι πιθανότατα θα χρειαστούν χρόνια μέχρι να γίνει διαθέσιμο.

Ο Dr. Poulsen πρόσθεσε: «Έχουμε αναπτύξει ένα μόριο που μπορεί να μιμηθεί τη φυσική μεταβολική απόκριση του σώματος στην έντονη άσκηση και τη νηστεία. Στην πράξη, το μόριο φέρνει το σώμα σε μια μεταβολική κατάσταση που αντιστοιχεί σε τρέξιμο 10 χιλιομέτρων με υψηλή ταχύτητα με άδειο στομάχι». Και πρόσθεσε: «Όταν τα επίπεδα γαλακτικού και κετόνης στο αίμα αυξάνονται, η παραγωγή μιας ορμόνης που καταστέλλει την όρεξη αυξάνεται και το επίπεδο των ελεύθερων λιπαρών οξέων στο αίμα μειώνεται. Αυτό έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, για παράδειγμα, τη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης μεταβολικού συνδρόμου, μια ομάδα καταστάσεων που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και διαβήτη τύπου 2. Αυτό προκαλεί βλάβη στα κύτταρα, αλλά και ενεργοποιεί τα συστήματα επισκευής του σώματος — βελτιώνοντας τη συνολική υγεία».

Διάβασε επίσης: Τρέξιμο VS Περπάτημα: Μάθε ποιο τελικά καταπολεμά την κυτταρίτιδα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ