Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με το δέρμα μας σε κάποιο σημείο της ζωής μας ή ανάλογα με την εποχή είναι η ξηρότητα. Οι δερματολόγοι ξέρουν πώς να το αντιμετωπίσουν και μας δίνουν τις πληροφορίες για όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε.
Η συμβουλή των ειδικών για ενυδάτωση είναι να πίνουμε πολύ νερό και να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας κυρίως από μέσα προς τα έξω, μάλιστα μας τονίζουν να πίνουμε τουλάχιστον 2-3 λίτρα νερό την ήμερα, αν το δέρμα μας είναι ξηρό και άτονο. Πόσο όμως το πόσιμο νερό βοήθα στο πρόβλημα του ξηρού δέρματος.