Σίγουρα θα έχεις ακούσει ξανά και ξανά ότι πρέπει να σκέφτεσαι θετικά και να λειτουργείς έτσι στην καθημερινότητα σου. Ίσως να μην είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται, αλλά η αλήθεια είναι ότι έχει μερικά αδιαμφησβήτητα πλεονεκτήματα που αξίζει να επανεξετάσεις.
Το πόσο ευτυχισμένοι είμαστε εξαρτάται λιγότερο από τις εξωτερικές συνθήκες και περισσότερο από τον τρόπο σκέψης μας. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές και ασκήσεις που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να μάθεις να σκέφτεστε πιο θετικά και να γίνεις όσο το δυνατόν πιο ευτυχισμένη.