Προστάτεψε την υγεία σου και τον πλανήτη τρώγοντας συγκεκριμένη ποσότητα αλλά και προέλευση πρωτεΐνης

Προστάτεψε την υγεία σου και τον πλανήτη τρώγοντας συγκεκριμένη ποσότητα αλλά και προέλευση πρωτεΐνης

Οι επιστήμονες βρήκαν την ποσότητα για την εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης πρωτεϊνών χωρίς να γίνεται υπέρβαση των βιώσιμων ορίων του πλανήτη.
Οι 7 λόγοι που αναζητάς πάντα κάτι αλμυρό και πώς να κρατήσεις την επιθυμία σου υπό έλεγχο

Οι 7 λόγοι που αναζητάς πάντα κάτι αλμυρό και πώς να κρατήσεις την επιθυμία σου υπό έλεγχο

Το πανάρχαιο ερώτημα: Είσαι άνθρωπος του αλμυρού ή του γλυκού; Υπάρχει χρόνος και χώρος και για τα δύο -και μην αρχίσουμε καν να μιλάμε για τα γλυκά και αλμυρά αλλά υπάρχει κάτι ιδιαίτερα ικανοποιητικό στην «αλμυρή καλοσύνη» των πρέτσελ, του ποπ κορν και των πατατοτσιπς, ειδικά αν οι διατροφικές σου προτιμήσεις είναι αλμυρές.