ΟΦΕΛΗ

διαλογισμός

Πόσο καιρό πρέπει να διαλογίζεσαι για να δεις τα αποτελέσματα στο σώμα και το μυαλό σου

γυναικα ξαπλωμενη σε σαουνα

Κάνε καθημερινή συνήθεια τη φιλανδική σάουνα και δες το σώμα και το πνεύμα σου να αναγεννώνται

τσαι matcha σε μαυρο δοχεια και ξυλινο πιατακι κοπης

Matcha: Η πράσινη σκόνη τσαγιού που είναι γεμάτη οφέλη για τον εγκέφαλο και την υγεία

φετα λεμονι μέσα σε νέρο

Ήξερες ό,τι πρέπει να πίνεις νερό με λεμόνι-Τώρα ήρθε η ώρα να μάθεις και τα οφέλη του στην υγεία

λουλούδια σε πάστα

Μήπως να ξεκινήσεις να τρως λουλούδια; Δες τα οφέλη τους στον εγκέφαλο και το δέρμα σου

ρεβίθια ωμά

Ρεβίθια, ο χρυσός θησαυρός της γης που προλαμβάνει και τον καρκίνο

κανέλα

Ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις τα μαγικά οφέλη της κανέλας στην ομορφιά και την υγεία