ΛΑΣΤΙΧΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ

Κάνεις διάλειμμα; 5 εύκολες ασκήσεις για το πάνω μέρος του σώματος σου θα σε κάνουν να νιώθεις άλλος άνθρωπος

Τόνωσε τους μύες σε όλο σου το σώμα σου μέσα σε 30' μόνο με ένα λάστιχο αντίστασης

Τόνωσε τους μύες σε όλο σου το σώμα σου μέσα σε 30′ μόνο με ένα λάστιχο αντίστασης