Καταπολέμησε το άγχος με τροφές που χαλαρώνουν τον εγκέφαλο σου

Καταπολέμησε το άγχος με τροφές που χαλαρώνουν τον εγκέφαλο σου

Οι τροφές κατά του στρες είναι «αργές» τροφές που βοηθούν στη χαλάρωση του εγκεφάλου, οι συμβουλές του ειδικού για το πώς να καταπολεμήσεις το άγχος τρώγοντας είναι εδώ.