Νιώθεις άνετα με τoν σύντροφό σου; 5 πράγματα είναι σίγουρο πως τον ξενερώνουν

«Μαζί δεν κάνουνε και χώρια δεν μπορούνε» είναι η κατάλληλη έκφραση που ταιριάζει για την σχέση ανάμεσα στους άνδρες και στις γυναίκες. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε ως στόχο να γνωρίσουμε έναν άντρα, να τον ερωτευτούμε και, ιδανικά, να χτίσουμε μια ζωή μαζί του. Ακούγεται αρκετά εύκολο, αλλά μοιάζει σαν να υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να πάνε στραβά και τόσα πολλά από αυτά ξεγλιστρούν ακόμα και στους πιο έμπειρους daters ανάμεσά μας.

Ένας από τους μεγάλους κινδύνους των σχέσεων είναι όταν αρχίζεις να βολεύεσαι. Σίγουρα, είναι υπέροχο που οι δυο σας καταφέρατε να ξεπεράσετε αυτή την αμήχανη νευρική φάση του φλερτ σε μια σχέση και απαντήσατε στις ερωτήσεις του “είμαστε ζευγάρι” με ένα μεγάλο “ναι”, αλλά τώρα τι γίνεται;

Όταν αρχίζουμε να βολευόμαστε στις σχέσεις μας, μπορούμε να υιοθετήσουμε ορισμένες συμπεριφορές που μπορούν να απομακρύνουν τους άντρες μας χωρίς καν να το ξέρουμε. Το yourtango.com μίλησε με μερικούς άνδρες και κατέληξαν σε αυτή τη λίστα με πέντε πράγματα που πραγματικά αισθάνονται οι άνδρες και απαντούν στο αθάνατο ερώτημα “Τι σκέφτονται οι άνδρες όταν οι γυναίκες βολεύονται αρκετά σε μια σχέση“.

Ακολουθούν 5 πράγματα που οι γυναίκες σταματούν να κάνουν όταν βολεύονται – και που ξενερώνουν τους άντρες:

1. Να φοράς συνεχώς πιτζάμες

Κοίταξε, το καταλαβαίνουμε. Ποτέ δεν χρειάστηκε να φοράς σουτιέν όλη μέρα ή παπούτσια που τσιμπάνε με τρομερό τρόπο. Ένας άνδρας δεν καταλαβαίνει πόσο άβολα νιώθεις μέχρι να γυρίσεις σπίτι. Και ναι, δεν είναι δίκαιο που θέλει να είσαι στην «πένα» ντυμένη και μακιγιάζ όποτε σε βλέπει, και δεν λέω με κανέναν τρόπο, ούτε σε καμία περίπτωση ότι πρέπει να το κάνεις αυτό! Αλλά υπάρχει η χρυσή τομή ανάμεσα στο full face μακιγιάζ σε συνδυασμό με τα φανταχτερά ρούχα της δουλειάς και εκείνο το παντελόνι πιτζάμας. Δεν χρειάζεται να το κάνεις κάθε μέρα, αλλά αν κρατήσεις για λίγο τα ρούχα της δουλειάς σου ή αν αλλάξεις με το αγαπημένο σας τζιν και ένα άνετο μπλουζάκι, μπορείς να του δώσις να καταλάβει ότι θέλεις να δείχνεις τον καλύτερό σου εαυτό γι’ αυτόν.

2. Παρακολουθείς πάρα πολύ τηλεόραση

Το καταλαβαίνω, βρισκόμαστε στη δεύτερη χρυσή εποχή της τηλεόρασης, υπάρχει κάτι σπουδαίο κάθε μέρα της εβδομάδας! Και, από τη στιγμή που έχεις καθορίσει τη σχέση και έχεις αποφασίσει να γίνετε ζευγάρι, η πίεση πέφτει ως ένα βαθμό! Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχεις πλέον το δικαίωμα να κάθεσαι μέσα μαζί και να κοιτάτε άπραγοι την τηλεόραση κάθε βράδυ της εβδομάδας.

3. Πώς διαφωνείς

Αυτή είναι μια φάση που κάθε ζευγάρι πρέπει να περάσει αν ελπίζει να τα καταφέρει σε μια μακροχρόνια σχέση. Αγαπάς τον φίλο σου; Θέλεις να κάνεις τα πράγματα να δουλέψουν; Τότε θα πρέπει να σταματήσεις να τσακώνεσαι με τον τρόπο που τσακωνόσασταν πριν καταλάβεις ότι το εννοεί στα αλήθεια. Αυτό σημαίνει ότι όταν στεναχωριέσαι για κάτι, πρέπει να του το πεις. Μπορεί να μην είναι πάντα εύκολο, και μπορεί να μην πει το σωστό πράγμα, αλλά τουλάχιστον θα έχετε μια πραγματική διαφωνία αντί να περπατάτε παθητικά-επιθετικά ο ένας γύρω από τον άλλον.

4. Πώς εκφράζεις τη στοργή σου

Όταν οι δυο σας αρχίσατε να βγαίνετε, πιθανότατα του έδινες πολλά παθιασμένα φιλιά. Πιθανότατα του έστελνες μηνύματα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας για να του δείξεις ότι νοιάζεσαι. Τώρα, όταν του στέλνεις μηνύματα όλη την ημέρα, είναι για να του υπενθυμίζεις να φροντίσει να πάρει το καθαριστήριο και εκείνα τα κατεψυγμένα μπιζέλια που χρειάζεσαι για τη συνταγή που δοκιμάζετε στο Pinterest.

5. Πώς συμπεριφέρεσαι στους φίλους του

Όταν ξεκινάς να βγαίνεις με έναν άντρα, δεν αφιερώνεις καν χρόνο για να σκεφτείς αν σου αρέσουν ή όχι οι φίλοι του, το μόνο που έχει σημασία είναι να ΤΟΥΣ αρέσετε ΕΣΕΙΣ. Αλλά τώρα είστε μέσα, βγαίνετε, έχετε το παροιμιώδες μπρούντζινο δαχτυλίδι, και δυστυχώς, αυτό μερικές φορές σημαίνει ότι μπορείτε να φέρεστε στους φίλους του διαφορετικά απ’ ό,τι κάνατε όταν οι δυο σας αρχίσατε να βγαίνετε για πρώτη φορά.

Δεν λέω ότι τους φέρεσαι άσχημα, αλλά το να μην τους προσκαλείς εσύ στο σπίτι ή να πηγαίνεις με τα παιδιά για μια μπύρα κάθε τόσο στέλνει ένα μήνυμα, και αυτό το μήνυμα είναι: Δεν νομίζω ότι έχεις σημασία για τον φίλο μου. Πίστεψέ με, το καταλαβαίνει και το καταλαβαίνουν σίγουρα. Μην είσαι ψεύτικος, αλλά κάνε μια προσπάθεια στο μέτρο των δυνατοτήτων σου. Οι σχέσεις έχουν να κάνουν με το να προκαλούμε τους εαυτούς μας και να αναπτυσσόμαστε με τρόπους που δεν φανταζόμασταν ποτέ ότι είναι δυνατοί! Το λέω αυτό ως μια γυναίκα που έχει παίξει επίσημα περισσότερα από ένα παιχνίδια Dungeons and Dragons.

Μελαγχολείς κι εσύ τις γιορτές; Δεν είσαι μόνη- 5 τρόποι για να το αντιμετωπίσεις

Τα Χριστούγεννα είναι από τις πιο υπέροχες εποχές του χρόνου, γεμάτες με χαρά, οικογενειακές στιγμές κι με μια εορταστική διάθεση. Όμως υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που νιώθουν ακριβώς το αντίθετο την περίοδο των γιορτών. Μπορεί να ζεις μια απώλεια, έναν χωρισμό, ή να αντιμετωπίζεις δύσκολες οικογενειακές καταστάσεις και να νιώθεις πληγωμένη ή να περνάς τις γιορτές μόνη σου.

Επίσης, μπορεί να περιβάλλεσαι από ανθρώπους που έχουν μια πολύ χαρούμενη διάθεση, κάτι που σε ενοχλεί όταν εσύ θέλεις να απομονωθείς ή δεν είσαι σε αυτή τη διάθεση. Η μελαγχολία των διακοπών ξεκινάει σε πολλούς ανθρώπους από τις αρχές του Νοέμβρη, αλλά θα σου δώσουμε μερικά «στρατηγικά» hacks για να την αντιμετωπίσεις και να απολαύσεις την περίοδο των γιορτών.

1. Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους

Η σύγκριση ποτέ δε βοήθησε κανέναν, ειδικά αν συγκρίνεις και βλέπεις τις ζωές των άλλων μέσα από το διαδίκτυο. Η σύγκριση είναι ο «κλέφτης της καρδιάς», οπότε το να αποφύγεις συνειδητά το παιχνίδι της σύγκρισης αυτήν την περίοδο είναι προς όφελος σου και θα σε βοηθήσει. Μπορεί να νιώθεις ζήλια ή θλίψη επειδή δεν έχεις αυτό που έχουν οι άλλοι, για παράδειγμα τα χρήματα για να ξοδέψεις σε δώρα ή να ξοδέψεις σε μια βόλτα ή σε ένα ταξίδι, ή να μην έχεις τον άνθρωπο που θα φιληθείτε κάτω από το γκι. Σε μια τέτοια περίπτωση, κάνε ένα βήμα πίσω και απενεργοποίησε για λίγες μέρες τα social media.

2. Ξεκίνα νέα πράγματα

Μπορείς να ξεκινήσεις νέα πράγματα όσον αφορά τις παραδόσεις των ημερών, μαζί με τη συμμετοχή και άλλων αν θέλεις, γεγονός που θα σε κάνει να ξεχαστείς και θα σε διασκεδάσει καθώς θα αποσπάσεις την προσοχή σου με κάτι άλλο. Υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις με την οικογένεια σου, τον άνθρωπο σου ή ακόμη και μόνη σου. Για παράδειγμα μπορείς να ξεκινήσεις σε μια λέσχη βιβλίου για τις γιορτές, να κάνεις μαραθώνιο ταινιών ή ακόμη διαγωνισμό και ανταλλαγή χριστουγεννιάτικων εδεσμάτων.

3.Προσφορά

Μελέτες δείχνουν ότι η προσφορά μπορεί να ενισχύσει τη σωματική και ψυχική μας υγεία και κατά τη διάρκεια των διακοπών. Υπάρχουν διάφορες ευκαιρίες εθελοντισμού στις οποίες μπορείς να συμμετάσχεις. Μπορείς να προσφέρεις εθελοντικά σε ένα ίδρυμα μοιράζοντας φαγητό, να «υιοθετήσεις» οικογένειες για να τους ψωνίσεις ή ακόμη και να κάνεις δωρεά σε μια τράπεζα τροφίμων, να συμμετάσχεις σε κάποιο ίδρυμα ως εθελόντρια για τις εορταστικές μέρες, να δωρίσεις ρούχα, να κάνεις συντροφιά σε ηλικιωμένους ανθρώπους κι άλλα. Επίλεξε όποιο κοινοτικό έργο ή οργανισμό νιώθεις πως είναι πιο κοντά στην καρδιά σου και βάλε στόχο πως μπορείς να κάνεις τη διαφορά στη ζωή ανθρώπων που σε χρειάζονται.

4. Θέσε όρια

Ο καθορισμός ορίων μπορεί να σε βοηθήσει στη διαχείριση της όποια θλίψης και άγχους νιώθεις αυτήν την εποχή. Για να το κάνεις αυτό θα πρέπει να θέσεις όρια στους κοντινούς σου ανθρώπους. Αν για παράδειγμα περνάς έναν χωρισμό, ενημέρωσε τους κοντινούς σου πως όταν θα βρεθείτε δε θέλεις να γίνει καμία αναφορά στο συγκεκριμένο θέμα. Αποφάσισε ποια πρέπει να είναι τα όρια σου κι επικοινώνησε τα με σαφήνεια στους γύρω σου για την αποφυγή μιας μεγαλύτερης θλίψης.

5. Η υποστήριξη μπορεί να σε βοηθήσει

Ένα σύστημα υποστήριξης είναι ζωτικής σημασίας ανεξάρτητα από το ποια εποχή του χρόνου είναι ή πώς αισθάνεσαι, αλλά είναι ιδιαίτερα ευεργετικό όταν δε νιώθεις καλά. Βεβαιώσου πως έχεις κάποιον με τον οποίο αισθάνεσαι άνετα να μιλάς, αυτός μπορεί να είναι κάποιος από την οικογένεια σου ή ένας φίλος σου ή κάποιος επαγγελματίας ψυχικής υγείας και καλό θα ήταν να μιλάς μαζί του καθ’ όλη τη διάρκεια που νιώθεις έτσι. Αν οι πιο κοντινοί σου άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι χρειάζεσαι πρόσθετη υποστήριξη αυτή την περίοδο, καλό θα είναι να τους ανοιχτείς και να τους πεις πως νιώθεις ώστε να μπορέσουν να είναι δίπλα σου και να σου συμπαρασταθούν.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ