Απολαυστική, δροσερή και full-αντιοξειδωτική γρανίτα από μαύρο τσάι και βατόμουρα

Η γρανίτα είναι το πρώτο ρόφημα που μας έρχεται στο μυαλό μια καλοκαιρινή μέρα όπου ο υδράργυρος έχει ανέβει στο «κόκκινο». Στις περισσότερες περιπτώσεις βέβαια, οι γρανίτες που βρίσκουμε στο εμπόριο είναι εμπλουτισμένες με συντηρητικά και μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Επομένως, αν είσαι λάτρης της υγιεινής διατροφής αλλά θέλεις να απολαμβάνεις λαχταριστές και απόλυτα αναζωογονητικές λιχουδιές σε μια ζεστή, ηλιόλουστη καλοκαιρινή ημέρα, η συνταγή για γρανίτα από μαύρο τσάι και βατόμουρα θα σε ενθουσιάσει!

Είναι νόστιμη, εξαιρετικά ενυδατική, γεμάτη αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά που προάγουν την υγεία και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Τι περισσότερο θα μπορούσες να ζητήσεις λοιπόν;!

Υλικά

2 φακελάκια μαύρου τσαγιού
1 φλιτζάνι ζεστό νερό
3/4 φλιτζάνι φρέσκα σμέουρα
3 1/2 κουταλιές άπαχο ελληνικό γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
3/4 φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα

Εκτέλεση

1.Έγχυσε τα φακελάκια τσαγιού για τέσσερα λεπτά σε ζεστό νερό. Άφησε το να κρυώσει.
2. Ανακάτεψε τα σμέουρα με το γιαούρτι, το μέλι και το τσάι.
3. Σέρβιρε σε φορμάκια για παγωτίνια και διακόσμησε με βατόμουρα. Τοποθέτησέ τα στην κατάψυξη για 3-4 ώρες μέχρι να παγώσει η γρανίτα και απόλαυσε οποιαδήποτε στιγμή της μέρας.

Διάβασε επίσης:

Φτιάξε το πιο δροσιστικό παγωτό του καλοκαιριού με μόνο 2 υλικά

Θέλουμε να ανακαλύπτουμε νέους και διασκεδαστικούς τρόπους για να τρώμε επιδόρπιο και ένα από τα αγαπημένα μας όλων των εποχών είναι το παγωτό. Ενώ είναι εύκολο να αγοράσεις μια οικογενειακή συσκευασία παγωτού, η μαγεία κρύβεται στο να το φτιάχνεις μόνη σου γνωρίζοντας επακριβώς τα συστατικά που βάζεις μέσα στο παγωτό σου και κατ’ επέκταση στον οργανισμό σου.

Αν δεν έχεις παγωτομηχανή, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα κλασσικό μπλέντερ και να φτιάξεις ένα εκπληκτικά εύκολο κι υπέροχο παγωτό μούρων. Χρειάζεσαι αποκλειστικά δύο υλικά: συμπυκνωμένο γάλα και κατεψυγμένα μούρα.