Now Reading
Η Δέσποινα Βανδή κάνει pilates με δάσκαλο τον σύντροφο της κόρης της

Η Δέσποινα Βανδή κάνει pilates με δάσκαλο τον σύντροφο της κόρης της

Avatar photo

Η τραγουδίστρια προσέχει πολύ τη διατροφή της και ασκείται καθημερινά επιλέγοντας τη μέθοδο Pilates και ακολουθεί παράλληλα ένα κυκλικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Εδώ και αρκετές δεκαετίες η Δέσποινα Βανδή αποδεικνύει ότι δεν είναι μόνο από τις πιο επιτυχημένες τραγουδίστριες αλλά έχει και το πιο καλλίγραμμο κορμί της ελληνικής showbiz, το οποίο διατηρεί με αυστηρή διατροφή και πολλή γυμναστική. Η 53χρονη τραγουδίστρια δεν κρύβει την αγάπη της για την άθληση αφού συχνά ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagtam αναδεικνύοντας το γυμνασμένο σώμα της.

Σε παλαιότερη συνέντευξή της, η Δέσποινα Βανδή είχε μοιραστεί τα διατροφικά της μυστικά τονίζοντας πως προτιμά τις τροφές που της δίνουν ενέργεια. Ανάμεσα σε αυτά είναι και τα παντζάρια, το σπανάκι και η ρόκα. Στο πρόγραμμα που ακολουθεί το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας είναι το βραδινό, ενώ μία φορά την εβδομάδα απολαμβάνει μια free-day κατά τη διάρκεια της οποίας μπορεί να φάει και σοκολάτα.

Πηγή: instagram – Despina Vandi

Γυμναστική παρέα με τον σύντροφο της κόρης της

Η κόρη της, Μελίνα Νικολαΐδη έκανε έκπληξη στην μητέρα της και επέστρεψε για λίγες μέρες στην Ελλάδα καθώς μένει πλέον στην Αγγλία για σπουδές. Συγκεκριμένα η 18χρονη βρέθηκε την προηγούμενη εβδομάδα στο live του J2US για να απολαύσει τη Δέσποινα Βανδή που βρίσκεται σε ρόλο κριτή. Πριν λίγο καιρό έγινε γνωστό, ότι η Μελίνα είναι σε σχέση και πολύ ερωτευμένη. Μπορεί να σπουδάζει υποκριτική στην Αγγλία, όμως ο σύντροφός της Αλέξανδρος Πολυχρονιάδης παραμένει στην Ελλάδα και ασχολείται εντατικά με τη γυμναστική, αφού εκτός των άλλων είναι παίκτης του βόλεϊ και επαγγελματίας personal trainer.

Πηγή: instagram – Despina Vandi

Η Δέσποινα Βανδή βρήκε την ευκαιρία να επισκεφτεί το γυμναστήριο του νεαρού άνδρα και να γυμναστεί κάνοντας ένα πρόγραμμα pilates που τόσο αγαπά. Συγκεκριμένα η τραγουδίστρια δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό μία φωτογραφία από την στιγμή που ασκείται, ενώ δεν ξέχασε να ταγκάρει τον σύντροφο της κόρης της στην ανάρτηση.

Στο παρελθόν μιλώντας στην εκπομπή Dot, η αγαπημένη τραγουδίστρια αναφέρθηκε στην ηλικία της λέγοντας:

«Στα 50 μου συνειδητοποίησα ότι οι άλλοι αλλάζουν στο πώς σε βλέπουν, δεν αλλάζεις εσύ. Και στα 49 και στα 48 βρισκόμουν πάνω κάτω στα ίδια. Με το που μπαίνει το 50 σε μια γυναίκα αρχίζει να λέει η άλλη, ‘αυτή η φωτογραφία που έβγαλες είναι λίγο αρκετά σέξι, μήπως τώρα.; Τώρα είσαι 50! Ναι αλλά στα 49 δεν σε πείραζε. Ναι αλλά τώρα’» είπε.

Στην συνέχεια εξήγησε: «Άρα αλλάζει η οπτική των άλλων προς εσένα, διότι εσύ είσαι αυτό που ήσουν. Δεν σου επιτρέπεται επειδή μπήκε ένας αριθμός; Γιατί; Ποιος το ορίζει αυτό; Ξέρω πολύ καλά πού βρίσκομαι. Δεν με ενδιαφέρει κανείς να με λέει 25 ή 30. Δεν είμαι άλλωστε. Δεν είμαι μια 50άρα που θέλει να κάνει μια που είναι 25. Προσπαθώ να κάνω έναν άνθρωπο καλοδιατηρημένο στην ηλικία που βρίσκεται» κατέληξε.

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ





Dnews

News4Health

pelop.gr

theissue.gr

Copyright © 2022 TheIssue.gr  •  All Rights Reserved.

Designed & Developed by 1bit.gr

News4Health

Dnews    News4Health    pelop.gr    theissue.gr   

Copyright © 2022 TheIssue.gr  •  All Rights Reserved.

Designed & Developed by 1bit.gr

Scroll To Top