Η Jennifer Aniston προετοιμάζεται για τα Χριστούγεννα και σε post μάς δείχνει πως δεν είναι μόνη

Η Jennifer Aniston μπορεί να πέρασε δύσκολα τον τελευταίο καιρό με τον θάνατο του πατέρας της, όπως δεν παύει να χάνει την αισιοδοξία της. Η διάσημη ηθοποιός βρίσκεται σε γιορτινή διάθεση και προετοιμάζεται για τις γιορτές των Χριστουγέννων. Μέσα από μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, τη βλέπουμε να διαλέγει χριστουγεννιάτικο δέντρο για το σπίτι της και να προμηθεύεται έναν ξύλινο τάρανδο, τον οποίο μέσα από τις φωτογραφίες αντιλαμβανόμαστε πως λάτρεψαν τα σκυλάκια της.

Στη λεζάντα της φωτογραφίας έγραψε: «Καλή τύχη στους ξύλινους Rudolph εκεί έξω». Φαίνεται πως οι σκύλοι της το πέρασαν για αληθινό και το… καλωσόρισαν με ενθουσιασμό, ενώ φωτογραφήθηκαν… κάπως σαστισμένοι μαζί του. Η ηθοποιός ήταν ντυμένη ζεστά με γκρι παλτό και τα ξανθά μαλλιά της χτενισμένα σε μπούκλες.

%2F

Η Jennifer Aniston βοηθά όσους «παλεύουν» με την αϋπνία

Εδώ και χρόνια η Jennifer Aniston αντιμετωπίζει διάφορα προβλήματα ύπνου, από αϋπνία μέχρι υπνοβασία και άγχος, που την κάνουν να τρέμει πλέον άλλη μια νύχτα «μετρώντας τις ρωγμές στους τοίχους». «Νομίζω ότι ξεκίνησε κάπου στα 30 μου ή και νωρίτερα, απλώς δεν παρατηρείς τις επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου όταν είσαι νέος επειδή νιώθεις αήττητος», λέει στο περιοδικό People.

Η εμβληματική ηθοποιός δεν μπορεί να θυμηθεί ακριβώς πότε ξεκίνησαν τα προβλήματα ύπνου της, αλλά δήλωσε ότι έχουν περάσει δεκαετίες. «Είναι κάπως δύσκολο να το προσδιορίσω, γιατί νομίζω ότι όταν είμαστε νέοι, αν δεν κοιμηθούμε, λέμε ‘α, νιώθω υπέροχα’. Μπορείς να κοιμηθείς δύο, τρεις, τέσσερις ώρες και να μην αισθάνεσαι τις επιπτώσεις», δήλωσε η Aniston στο Healthline.

Ωστόσο, αστειεύτηκε ότι η συσσώρευση «όλης αυτής της αλαζονείας με τα χρόνια» την πρόλαβε τελικά στα 30 της, προσθέτοντας με σοβαρό τρόπο ότι αν δεν κοιμόταν την κατάλληλη ποσότητα ύπνου, δεν θα λειτουργούσε καλά. «Δεν είχα το κίνητρο να κάνω την άσκησή μου, δεν θα έτρωγα υπέροχα, [είχα] εγκεφαλική ομίχλη- δεν μάθαινα τις ατάκες μου», είπε η ίδια.

Οι προσπάθειες για να το ξεπεράσει

Μετά από χρόνια που δοκίμασε «τα πάντα κάτω από τον ήλιο», από το να μετράει τα βήματα προς το κρεβάτι της και τις γραμμές στο ταβάνι της μέχρι να ελέγχει τη θερμοκρασία του υπνοδωματίου της και πολλά άλλα, η Aniston αποφάσισε τελικά να ζητήσει βοήθεια από τον γιατρό της. Εκείνη την εποχή, οι προτεραιότητές της ήταν η διατροφή και η άσκηση, ακολουθούμενες από τον ύπνο. Ωστόσο, δεν μπορούσε να καταλάβει γιατί η διατροφή και η άσκησή της γίνονταν πρόκληση.

Όταν ο γιατρός της τη ρώτησε πόσο καλά κοιμάται, η ηθοποιός του είπε: «Λοιπόν, μάλλον κοιμάμαι κάπως. Εγώ [συνειδητοποίησα ότι] δεν ήμουν προσεκτική… γύρω από τον ύπνο μου», είπε. Σε εκείνο το σημείο, η Aniston άρχισε να μαθαίνει για την αϋπνία. Ο γιατρός της εξήγησε ότι ο ύπνος πρέπει να είναι η νούμερο ένα εστίασή της, επειδή κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα αναζωογονείται και χωρίς ύπνο, το σώμα επηρεάζεται αρνητικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η Jennifer Aniston προετοιμάζεται για τα Χριστούγεννα και σε post μάς δείχνει πως δεν είναι μόνη — Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

«Έκανα τα πάντα για να μείνω έγκυος»

Η Aniston, η οποία ήταν παντρεμένη με τον Brad Pitt από το 2000 έως το 2005 και τον Justin Theroux από το 2015 έως το 2017, άκουσε πολλά για το θέμα της μητρότητας όλα αυτά τα χρόνια. Και ήρθε η ώρα να δώσει τη δική της απάντηση στις φήμες ότι δεν ήθελε ποτέ παιδιά.

«Προσπαθούσα να μείνω έγκυος. Ήταν ένας δύσκολος δρόμος για μένα, ο δρόμος του να αποκτήσω παιδί. Κανένας δεν το ήξερε. Όλα τα χρόνια που υπήρχαν εικασίες… Ήταν πραγματικά δύσκολο. Έκανα εξωσωματική γονιμοποίηση, έπινα κινέζικα τσάγια. Θα έδινα οτιδήποτε για να μου έλεγε κάποιος τότε “Κατάψυξε τα ωάριά σου. Κάνε μια χάρη στον εαυτό σου”. Απλώς δεν το σκέφτεσαι. Εδώ είμαι λοιπόν σήμερα. Το πλοίο απέπλευσε», δήλωσε.

O πραγματικός λόγος που χώρισε με τον Brad Pitt

Η 53χρονη ηθοποιός συμπλήρωσε, επίσης, πως εκτός από τον προσωπικό της πόνο εκείνα τα χρόνια, είχε και τα δημοσιεύματα που την θεωρούσαν «εγωίστρια» και «γυναίκα καριέρας, η οποία δεν ήθελε παιδιά», ενώ πολλοί έγραφαν πως χώρισε ή o Brad Pitt την άφησε, επειδή δεν μπορούσε να κάνει παιδιά. «Ήταν ψέματα, δεν έχω τίποτα να κρύψω πια», κατέληξε η ηθοποιός.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ