Getto: Το ιαπωνικό φυτό που κρύβει μέσα του τα μυστικά της αντιγήρανσης

Οι Ιάπωνες είναι γνωστοί για τη σχολαστική προσέγγισή τους στην υγεία και τη φροντίδα του εαυτού τους, και αξίζει να αφαιρέσεις ένα φύλλο από το βιβλίο τους όταν πρόκειται για θεραπείες ευεξίας. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι ένα σχετικά άγνωστο φυτό αντιγήρανσης που λειτουργεί ως πηγή νεότητας στην Ιαπωνία: το φυτό getto.

Χαρακτηριζόμενο από τα μεγάλα πράσινα φύλλα, τα λευκά άνθη και τα κόκκινα μούρα, αυτό το φυτό βρίσκεται κυρίως στο νησί της Οκινάουα στη νοτιοδυτική Ιαπωνία. Η Οκινάουα είναι γνωστή για τον σημαντικό αιωνόβιο πληθυσμό της και μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα από τα υψηλότερα προσδόκιμα ζωής παγκοσμίως.

Getto: Το ιαπωνικό φυτό που κρύβει μέσα του τα μυστικά της αντιγήρανσης — Alpinia zerumbet, shell ginger flower, east Asia native

Getto: To φυτό της νεότητας

Η Maxi-Mag ανέφερε τη μελέτη δύο δεκαετιών που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Ryukyus, του καθηγητή γεωπονία Shinkichi Tawada σχετικά με το φυτό της αντιγήρανσης. Ο Tawada, καθηγητής γεωπονίας στη Nishihara, πειραματίστηκε με το φυτό με δυο ομάδες νηματωδών, τα στρογγυλά σκουλήκια ή τα χελάκια που τρέφονται με μικροοργανισμούς: μία ομάδα κατανάλωνε getto, ενώ η άλλη ομάδα όχι. Τα αποτελέσματα έδειξαν μια αύξηση 22,6% στη διάρκεια ζωής εκείνων που τρέφονταν με το getto.

Στην Οκινάουα, είναι ένα κοινό συστατικό τσαγιού από βότανα και βρίσκεται σε παραδοσιακά πιάτα. Χρησιμοποιείται επίσης σε προϊόντα ομορφιάς από ντόπιες γυναίκες για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Είτε σε φύλλα είτε σε ρίζες, το getto είναι πλούσιο σε αντιγηραντικά συστατικά όπως η ρεσβερατρόλη, αντιοξειδωτικά και εκχυλίσματα σταφυλιού.

Διάβασε επίσης: 3 συμβουλές για να είσαι και να φαίνεσαι πάντα νεότερη

Διατίθεται σε ορισμένα ασιατικά παντοπωλεία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τσάι από βότανα, αρωματικά νουντλς ή τυλίγοντας κέικ ρυζιού. Πέρα από τα αντιγηραντικά οφέλη του, το getto, όταν καταναλώνεται ως ρόφημα, παρουσιάζει υποτασικές, διουρητικές και αντιελκωτικές ιδιότητες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ