Διατήρησε το δέρμα σου υγιές με αυτούς τους 4 απλούς κανόνες αντιγήρανσης

Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσιολογική διαδικασία του ανθρώπινου σώματος. Υπάρχει όμως ένα ερώτημα: το πέρασμα του χρόνου σίγουρα μας κάνει σοφότερες, σίγουρα ψηλότερες (και γιατί όχι και πιο όμορφες), αλλά είναι επίσης βέβαιο ότι δεν μας κάνει νεότερες. Σήμερα είμαστε μεγαλύτερες από χθες και αύριο θα είμαστε μεγαλύτερες από σήμερα.

Ωστόσο, υπάρχει μια στιγμή -που κυμαίνεται μεταξύ των 20 και 25 ετών– κατά την οποία το πρόσωπό μας αρχίζει να καταγράφει πιο έντονα τα σημάδια της πορείας του χρόνου. Δες εδώ πώς να διατηρήσεις ένα υγιές και όμορφο δέρμα μετά τα 30, ακολουθώντας 4 απλούς κανόνες ομορφιάς:

1.Να φοράς πάντα αντηλιακό

Για να είναι πραγματικά αποτελεσματικό θα πρέπει να είναι το τελευταίο βήμα της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σου και με SPF 30 και άνω. Η προστασία μέσα στα προϊόντα μακιγιάζ δεν είναι επαρκής από μόνη της, αλλά μπορεί να αποτελέσει ένα επιπλέον στρώμα.

2.Ενυδάτωση του δέρματος

Ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματός σου, η ενυδάτωση είναι απολύτως απαραίτητη. Συνιστάται η εφαρμογή ενός εξειδικευμένου προϊόντος για το πρωί και ενός άλλου βράδυ.

3.Απολέπιση

Ένα καλό απολεπιστικό μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά στο δέρμα σου.

4.Αναγεννητική δράση

Το νύχτα όσο εσύ κοιμάσαι το δέρμα επιδιορθώνει τις φθορές που υπέστη καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως, αξίζει να ενισχύσεις τις προσπάθειές του επιλέγοντας συστατικά με αναγεννητική δράση, όπως για παράδειγμα κάποια οξέα και ρετινοειδή ή παράγωγα της βιταμίνης Α. Ωστόσο, τα τελευταία δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Διάβασε επίσης:

Δημιούργησε την ιδανική πρωινή skincare ρουτίνα για εσένα και κάνε το δέρμα σου να λάμψει

Εάν θέλεις μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα, το κλειδί είναι να εφαρμόζεις την τέλεια ρουτίνα για τον τύπο του δέρματός σου. Αν και δεν υπάρχει ένας σωστός τρόπος για να φροντίσεις το δέρμα σου, αρχικά πρέπει να σε βοηθήσουμε να καταλάβεις από πού να ξεκινήσεις και τι να έχεις κατά νου, ενώ δημιουργείς την καλύτερη πρωινή ρουτίνα για την περιποίησης της επιδερμίδας σου.

Για να έχεις το μέγιστο όφελος από ένα καθημερινό πρόγραμμα περιποίησης δέρματος, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σου, θα πρέπει να ξεκινήσεις με τρία απλά βήματα: Καθαρίζω, Θεραπεύω, Ενυδατώνω.