Now Reading
Το smoothie που θα σε βοηθήσει να κάνεις το δικό σου glow up

Το smoothie που θα σε βοηθήσει να κάνεις το δικό σου glow up

Avatar photo
smoothie ευεξίας

Με σπανάκι, τζίντζερ, μέντα και σπόρους chia αυτό το smoothie θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σου από την πρώτη κιόλας γουλιά.

Ψάχνεις για ένα καθαρό, αναζωογονητικό πράσινο smoothie που θα δώσει επιπλέον ώθηση στην περιποίηση της επιδερμίδας σου; Λοιπόν, σου έχουμε τη λύση με το απόλυτο ρόφημα που θα σε βοηθήσει να κάνεις το δικό σου άμεσο glow up.

smoothie ευεξίας
https://poosh.com/

Όχι μόνο είναι εύκολο να το φτιάξεις, αλλά αυτό το smoothie είναι θα λέγαμε μια υγιεινή γροθιά στην επιδερμίδα, ειδικά για όσες θέλουν να αποκτήσουν τη χαμένη λάμψη τους. Το σπανάκι προάγει την παραγωγή βιταμίνης C και κολλαγόνου και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του φρέσκου τζίντζερ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας και του πρηξίματος.

Διάβασε επίσης: Το υγιεινό smoothie που θα ενισχύσει τον μεταβολισμό σου και σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά

Το υγιεινό smoothie που θα ενισχύσει τον μεταβολισμό σου και σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά

Με αναζωογονητικά φύλλα μέντας και χυμό λάιμ, αυτό το smoothie θα είναι δύσκολο να το αφήσεις κάτω – και το δέρμα σου θα σε ευχαριστεί.

smoothie ευεξίαςΠώς να φτιάξεις το νέο αγαπημένο σου smoothie.

Συστατικά:

1 φλιτζάνι σπανάκι
1/2 φλιτζάνι  μάνγκο
1/2 μπανάνα
4-5 φύλλα φρέσκιας μέντας
φρέσκο τζίντζερ, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι νερό καρύδας
1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia
Χυμός από ένα λάιμ

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ  σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Και τώρα απολαμβάνεις!

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
-α
 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Φτιάξε γιορτινές βάφλες σε σχήμα δεντράκι με φρέσκα μούρα και χειμωνιάτικα φρούτα



Ακολούθησε το TheIssue.gr στο Google News και μάθε πρώτη όλα τα νέα!


Site Footer
Dnews
theissue.gr

Site Footer