Τι σημαίνει αν σου φωνάζει ο άνδρας σου, σύμφωνα με τους ειδικούς

Υπάρχει ουσιαστικός λόγος για τον οποίον ο άνδρας σου μπορεί να σου φωνάζει; Οι φωνές και ο καβγάς προκαλούν δυσβάσταχτο ψυχικό φορτίο, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μια έντονη διαμάχη- χωρίς φανερό λόγο- με τον σύντροφο σου. Συχνά λοιπόν, πίσω από την ένταση, δεν υπάρχει ουσιαστικό λόγος, με αποτέλεσμα νέα ερωτηματικά να προκύπτουν σε σχέση με την εξέλιξη του δεσμού σου!

Δεν είναι παράλογο αν πιθανά αισθάνεσαι πως πρέπει να πάρεις την ευθύνη και να αναλάβεις εσύ να βρεις την αιτία πίσω από τις φωνές, ωστόσο δεν οφείλει να αποδώσεις τις ευθύνες στη δική σου συμπεριφορά, αλλά σε πιθανά κατάλοιπα και εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία του ανδρός σου.

Τι σημαίνει αν σου φωνάζει ο άνδρας σου, σύμφωνα με τους ειδικούς — Unsplash/ Klara Kulikova

Διάβασε επίσης: Αντιμετώπισε αποτελεσματικά με εύκολους τρόπους όλους όσους σου φωνάζουν

Τι μπορεί να σημαίνει όταν ο άνδρας σου σού φωνάζει;

Οι φωνές, ειδικά όταν συμβαίνουν συχνά, αποτελούν σοβαρή ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση. Αν και είναι φυσιολογικό να υπάρχουν διαφωνίες, ο συνεχής θυμός και οι φωνές δεν αποτελούν τρόπο υγιούς επικοινωνίας. Έτσι, η αντιμετώπιση της ρίζας του προβλήματος θα πρέπει να είναι ο πρωταρχικός σου στόχος προκειμένου να επιδιορθώσεις τις ρωγμές στη σχέση σου. Σκοπός, δεν είναι απλώς να παύσουν οι εντάσεις, αλλά να γνωρίζεις από που προέρχονται για να σταματήσει ο αέναος κύκλος του προβλήματος.

Φυσικά, οι φωνές δεν είναι φυσιολογικός ούτε υγιής τρόπος επικοινωνίας μέσα σε έναν γάμο. Παρά ταύτα, είναι απόλυτα φυσικό να υπάρχουν διαφωνίες και εντάσεις – το πώς τις διαχειρίζεστε, και από που πηγάζουν φέρνουν τη διαφορά.

Αν ο σύζυγός σου σού φωνάζει συχνά, αυτό μπορεί να δείχνει πως δεν έχει μάθει να λύνει τις διαφορές με υγιή τρόπο και μέσω της ομαλής επικοινωνίας. Με αποτέλεσμα εν τέλει, αυτή η συμπεριφορά να δημιουργήσει ένα περιβάλλον γεμάτο φόβο, ένταση και πικρία, δημιουργώντας δυσάρεστες αναμνήσεις στις άλλοτε ευχάριστες στιγμές με τον σύντροφό σου.

Σε μια υγιή σχέση, πρέπει να υπάρχει σεβασμός και κατανόηση και από τις δύο πλευρές. Πρέπει να νιώθεις ασφαλής να εκφράζεις αυτό που αισθάνεσαι, χωρίς να φοβάσαι ότι θα σου φωνάξουν ή θα σε μειώσουν. Ο σύντροφός σου, δεν πρέπει να είναι ούτε μπροστά σου – ούτε πίσω σου- παρά μόνο στο πλευρό σου.

Διάβασε επίσης: Οι 5 φράσεις που θα κάνουν τους πάντες να σε συμπαθήσουν, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες πίσω από τις φωνές;

Αν και η εν λόγω συμπεριφορά, δεν είναι αποδεκτή, ίσως είναι η αφορμή για να κατανοήσεις λίγο περισσότερο τον άνδρα που έχεις επιλέξει να πορευτείς στη ζωή σου. Μερικές από τις πιο πιθανές αιτίες πίσω από τις εντάσεις:

1. Έντονο άγχος ή εξωτερικοί στρεσογόνοι παράγοντες: Τα οικονομικά προβλήματα, η επαγγελματική πίεση ή οι οικογενειακές εντάσεις μπορεί να τον επηρεάζουν και να εκφράζονται με ξεσπάσματα θυμού στο σπίτι.

2. Παλιά ψυχικά τραύματα ή δυσλειτουργικά μοτίβα προσκόλλησης: Αν έχει βιώσει συναισθηματική παραμέληση, κακοποίηση ή αστάθεια σε μικρή ηλικία, ίσως δυσκολεύεται να εκφράσει συναισθήματα με υγιή τρόπο και καταφεύγει στις φωνές όταν νιώθει αβεβαιότητα.

3. Έλλειψη αυτογνωσίας και φροντίδας του εαυτού: Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν μάθει να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους ή να φροντίζουν τον εαυτό τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα επειδή δεν ξέρουν πώς αλλιώς να διαχειριστούν την εσωτερική ένταση.

4. Κατάθλιψη ή άλλα ψυχικά προβλήματα: Θυμός, ευερεθιστότητα ή συναισθηματική αποσύνδεση μπορεί να είναι συμπτώματα μιας υποβόσκουσας ψυχικής κατάστασης, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Κάτι τέτοιο ωστόσο δεν αποτελεί δικαιολογία, αλλά μπορεί να εξηγήσει κάποιες συμπεριφορές.

Ταυτόχρονα, θα πρέπει να θυμάσαι πως ως όντα, οι άνθρωποι ξεσπούν περισσότερο στους ανθρώπους που αγαπούν, ωστόσο θα πρέπει να θέσεις τα όριά σου και την ανάγκη σου για σεβασμό και κατανόηση!

Διάβασε επίσης: Σύμβουλος σχέσεων: Στείλε αυτό το μήνυμα μετά το πρώτο ραντεβού για να «κολλήσει» μαζί σου