Αν δεν μπορείς να σταματήσεις να εργάζεσαι όταν έχεις γρίπη, μπορείς να κάνεις αυτά τα 6 πράγματα για να μετριάσεις τα συμπτώματα. Αυτές οι φυσικές θεραπείες θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα.
Εποχικές ασθένειες όπως η γρίπη, το κρυολόγημα και ο κορωνοϊός φέρνουν μαζί τους ενοχλητικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της βουλωμένης μύτης και των κόλπων που δυσκολεύουν την αναπνοή.
Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να ξεχωρίσεις αυτούς τους ιούς που κυκλοφορούν, αλλά οι ειδικοί μοιράζονται μερικές συμβουλές για την «αποκρυπτογράφηση» των συμπτωμάτων.