Πώς μπορείς να ρυθμίσεις τις ορμόνες που επηρεάζουν την πείνα
Με τις σωστές συνήθειες, μπορούμε να διατηρήσουμε μια υγιή όρεξη και να υποστηρίξουμε την ευεξία μας.
ΟΡΜΟΝΗ ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ
Γκρελίνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την «ορμόνη της πείνας»
Η «ορμόνη της πείνας», γνωστή και ως γκρελίνη είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματός μας.