ΝΕΡΟ

Σκέψου το διπλά αν θες να ξανά πιείς από πλαστικό μπουκάλι γιατί μολύνεις και τον οργανισμό σου

Από τη βρύση ή από πλαστικό μπουκάλι; Ο ένοχος που σε αρρωσταίνει βρίσκεται στο νερό που πίνεις

Ντους

Πρωί ή βράδυ; Ξέχνα ό,τι ήξερες- Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να κάνεις ντους

Οι Μάγια χρησιμοποιούσαν υδρόβια φυτά για ένα βιώσιμο σύστημα καθαρισμού του νερού

Οι Μάγια χρησιμοποιούσαν υδρόβια φυτά για ένα βιώσιμο σύστημα καθαρισμού του νερού

ΝΕΡΟ

WaterTok: Το viral κόλπο του TikTok για να πίνεις 3 λίτρα νερό τη μέρα χωρίς να το καταλαβαίνεις

Νερό

Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το νερό όταν το πίνουμε (ναι, γιατί έχει σημασία)

ΣΠΑΝΑΚΙ

Αυτή η υπερτροφή είναι σχεδόν τόσο ενυδατική όσο και το πόσιμο νερό

Γιατί το να πίνεις ένα ποτήρι νερό το πρωί με άδειο στομάχι σε βοηθά να παραμένεις σε φόρμα

Γιατί το να πίνεις ένα ποτήρι νερό το πρωί με άδειο στομάχι σε βοηθά να παραμένεις σε φόρμα