Υπάρχουν διάφορα είδη φυτικού γάλακτος που κυκλοφορούν στην αγορά, αλλά από τα 4 πιο  δημοφιλή ένα είναι το πιο υγιεινό για καθημερινή κατανάλωση και εξαιρετικά οφέλη.