Brazil Nuts: Ένας θησαυρός για την υγεία του θυρεοειδή σου
Τα brazil nuts ή αλλιώς φυστίκια Βραζιλίας βελτιώνουν τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σε όσους έχουν έλλειψη σεληνίου.
Aliona Stratulat
6 ιδανικά σνακ που καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα
Και πες αντίο στη δυσκοιλιότητα με αυτά τα γευστικά επιδόρπια που μπορείς να έχεις μαζί σου όλη μέρα.