Καρκίνος Μαστού: Πώς να φτιάξεις μια άνετη ντουλάπα κατά τη διάρκεια της θεραπείας σου

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού υπάρχει πιθανότητα να αλλάξει η εμφάνιση και η αίσθηση μας. «Είναι σημαντικό να φτιάξετε μια ντουλάπα που να ταιριάζει και να σας κάνει να νιώθετε καλά», λέει στο Web MD η Maryam Lustberg, MD, MPH, διευθύντρια του Κέντρου Μαστού στο Νοσοκομείο Καρκίνου Smilow. «Αλλά είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε και τη συναισθηματική και πνευματική πτυχή του». Ειδικοί δίνουν συμβουλές για ρούχα, σουτιέν και είδη για το κεφάλι που μπορούμε να επιλέξουμε να φοράμε αυτή την περίοδο της ζωής μας χωρίς να χάνουμε και το στυλ μας.

Τι ρούχα πρέπει να φοράμε

Το πρώτο που λένε οι ειδικοί είναι να αναζητήσεις ρούχα ειδικά για τον καρκίνο του μαστού στο διαδίκτυο ή να απευθυνθείς σε άλλα άτομα που έχουν περάσει το ίδιο πράγμα. Τα άτομα αυτά μπορείς να τα βρεις μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή οργανισμών. Τα άνετα ρούχα είναι το παν καθώς μπορεί να έχεις μεγαλύτερη ευαισθησία εάν έχεις κάνει εκτεταμένη χειρουργική επέμβαση μαστού, όπως μαστεκτομή ή αποκατάσταση. Αλλά γενικά, φόρεσε απαλά ρούχα που είναι εύκολο να τα βάζεις και να τα βγάζεις. Η φετινή μόδα θα σε βοηθήσει πολύ να βρεις απαλά και μαλακά υφάσματα διότι η τάση της «ήσυχης πολυτέλειας» φέρνει μαλακές, χυτές παντελόνες, μεταξωτά πουκάμισα αλλά και λεπτές σε υφές μπλούζες.

Διάβασε επίσης: IEO Cosmetics: H πρώτη σειρά περιποίησης δέρματος που σχεδιάστηκε για ογκολογικούς ασθενείς

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να ζεσταίνεσαι ή να κρυώνεις οπότε η δημιουργία μας δυναμικής γκαρνταρόμπας είναι ιδανική. «Ποτέ δεν ξέρεις πώς θα νιώσεις. Φορέστε ρούχα που σας βοηθούν να αισθάνεστε άνετα και κάντε layering», λέει η Marissa Weiss, MD, ιδρύτρια και επικεφαλής ιατρικός διευθυντής του Breastcancer.org. «Αποφύγετε να φοράτε πράγματα που είναι πολύ στενά. Δεν θέλετε να αισθάνεστε σωματικά άβολα. Τα απαλά ρούχα σας προσφέρουν επίσης περισσότερη ιδιωτικότητα διότι μπορεί να έχετε χειρουργικές παροχές ή άλλες ασυμμετρίες που δεν θέλετε να αποκαλύψετε», λέει η Weiss.

Φτιάξε μια άνετη ντουλάπα κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του μαστού — Fendi F23 ©Launchmetrics/Spotlight

Ποιο σουτιέν είναι καλύτερο

«Μερικές γυναίκες πάνε χωρίς επιπλέον υποστήριξη για λίγο», λέει η Weiss, «Αλλά συμβουλευτείτε την ομάδα υγείας σας. Ίσως χρειαστεί να φορέσετε χειρουργικό σουτιέν. Τα σουτιέν ιατρικής ποιότητας είναι συνήθως πιο μαλακά και δεν έχουν μπανέλες. Συνήθως έχουν φερμουάρ μπροστά. Και αν έχετε παροχές, μερικά από αυτά τα εσώρουχα έχουν ένα μέρος όπου μπορείτε να έχετε πιο εύκολη πρόσβαση σε αυτά». Και συνεχίζει: «Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να φοράτε ένα σουτιέν χωρίς ραφές — ένα που είναι λείο εσωτερικά και εξωτερικά — εάν λαμβάνετε ακτινοβολία. Αποφύγετε τα σουτιέν που έχουν μπανέλες, τα δαντελωτά σουτιέν και όλα τα σουτιέν που έχουν επιπλέον σχέδια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για χάρη του δέρματός σας».

Κάλυψη για το κεφάλι

Χωρίς τα μαλλιά ή μια περούκα, το κεφάλι μπορεί να το νιώθεις πιο κρύο από το συνηθισμένο. Έτσι, μπορεί να θέλεις ένα σκουφάκι ή μαντήλι για αυτό. Ορισμένες εταιρείες κατασκευάζουν προϊόντα για άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο. Αλλά δεν χρειάζεται να αγοράσεις ειδικά καλύμματα χημειοθεραπείας. Θα χρειαστείς ένα κάλυμμα κεφαλιού που είναι μαλακό, ασφαλές και να σου ταιριάζει εσένα οπτικά. Το καλοκαίρι, επίλεξε ένα ελαφρύ υλικό που σε βολεύει. Μπορεί να σου αρέσει το 100% βαμβάκι, ρεγιόν, μετάξι ή μπαμπού. Το φλις ή το σενίλ μπορούν να σε κρατήσουν ζεστή τον χειμώνα και τα πλεκτά σκουφάκια είναι μεγάλη τάση φέτος.

Επιπλέον το «Look Good Το Feel Good» είναι ένα πρόγραμμα που προσφέρει ομαδικές ή διαδικτυακές συμβουλές ομορφιάς για άτομα που λαμβάνουν θεραπεία για τον καρκίνο. Επίσης θα βρεις video στο διαδίκτυο που δείχνουν διαφορετικές εμφανίσεις με μαντήλια.