Τα 3 μυστικά των Γαλλίδων για αντιγήρανση μετά τα 50, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Εάν ασχολείσαι με την αντιγήρανση, τότε σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει ότι οι τάσεις στην περιποίηση του δέρματος αλλάζουν συνεχώς. Αυτή η πραγματικότητα δεν παρατηρείται μόνο στην Ελλάδα, αλλά και σε πολλές χώρες του εξωτερικού, ωστόσο υπάρχει μια εξαίρεση.

Σύμφωνα με το Parade, οι Γάλλοι δερματολόγοι συνήθως ακολουθούν μια πιο απλή φιλοσοφία όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος, δίνοντας έμφαση σε λιγότερα προϊόντα, φυσικά συστατικά και μια πιο μινιμαλιστική ρουτίνα.

«Οι Γαλλίδες προτιμούν να εμπιστεύονται τα δοκιμασμένα και αξιόπιστα προϊόντα αντί να κυνηγούν τις τελευταίες και πιο «μοδάτες» τάσεις, εξήγησε στο Parade η δερματολόγος Dr. Levine.

Διάβασε επίσης: Κέιτ Μίντλετον: Η κρέμα ημέρας που επιλέγει για νεανικό δέρμα – Κοστίζει μόνο 5,5 ευρώ

Τα μυστικά των Γαλλίδων για αντιγήρανση

Απλοποίησε τη ρουτίνα περιποίησης

Οι Γάλλοι δερματολόγοι προτιμούν πιο λιτές ρουτίνες αντί για περίπλοκες διαδικασίες, κάτι που, όπως λέει η δερματολόγος Dr. Engelman, βοηθά στην ελαχιστοποίηση του ερεθισμού και στη στήριξη του φυσικού φραγμού του δέρματος. «Όσο λιγότερα βήματα, τόσο λιγότερη έκθεση σε σκληρά συστατικά», εξηγεί.

«Ο συνδυασμός με έναν πιστοποιημένο δερματολόγο μπορεί να βοηθήσει στην απλοποίηση της ρουτίνας περιποίησης χωρίς να παραμελείται καμία ανάγκη του δέρματος», προσθέτει η Dr. Levine.

Διάβασε επίσης: Δερματολόγος προειδοποιεί: Τα 3 προϊόντα skincare που χρειάζεσαι οπωσδήποτε αν καπνίζεις

Πες «όχι» στο πλύσιμο του προσώπου το πρωί

Σύμφωνα με τη Dr. Levine, «η ιδέα είναι να μην αφαιρούνται τα φυσικά έλαια του δέρματος», γι’ αυτό και οι Γαλλίδες συχνά παραλείπουν το πλύσιμο του προσώπου με καθαριστικό το πρωί αλλά να χρησιμοποιούν μόνο νερό.

Η Dr. Engelman εξηγεί ότι, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, το να παραλείψεις το πρωινό πλύσιμο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των φυσικών ελαίων και του φραγμού του δέρματος, αποτρέποντας την ξηρότητα. Φυσικά, σε περίπτωση που το δέρμα σου είναι λιπαρό ή με τάσεις ακμής, τότε συστήνεται να συνεχίσεις να πλένεις το πρόσωπό σου με καθαριστικό πρωί και βράδυ.

Ενυδάτωσε το δέρμα σου με ιαματικό νερό

«Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω για την υγεία του δέρματος και αυτό φαίνεται σε πολλές γαλλικές ρουτίνες», λέει η Dr. Levine. «Το ιαματικό νερό έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και περιέχει μέταλλα, γι’ αυτό είναι βασικό σε πολλές γαλλικές ρουτίνες».

Η Dr. Engelman αναφέρει ότι στη Γαλλία το θερμικό νερό χρησιμοποιείται κυρίως ως σπρέι, «ενώ στην αμερικανική περιποίηση το βάρος πέφτει κυρίως σε κρέμες και ορούς για ενυδάτωση».

Διάβασε επίσης: Ελίζαμπεθ Τέιλορ: Ξύριζε το πρόσωπό της και έκανε μπάνιο μετά το μακιγιάζ – Τα άγνωστα μυστικά ομορφιά της

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ