SOS Skin: Τα 5 καλύτερα φυσικά συστατικά που καταπραΰνουν και θεραπεύουν το δέρμα

Είναι απέραντη και συχνά δίνει αδύνατες υποσχέσεις. Η βιομηχανία της ομορφιάς είναι τόσο κατακλυσμένη από «θαυματουργά» προϊόντα που φαίνεται να προσφέρουν μια σειρά από οφέλη, που μερικές φορές είναι πραγματικά δύσκολο να κάνεις ταχυδακτυλουργικά σκευάσματα καλλυντικών. Για να μας βοηθήσει, η Vogue.it αποκαλύπτει τα 5 κορυφαία φυσικά συστατικά που καταπραΰνουν και θεραπεύουν το δέρμα.

1.Ασήμι

Χρήση για: Ακμή και σπυράκια

Τι είναι: Μικροσκοπικά σωματίδια υδρολύματος αργύρου (ιόντα αργύρου) αιωρούμενα σε νερό για φαρμακευτική χρήση.

Η χρήση του στην ιστορία: Στην Αρχαία Ρώμη, το κρασί αποθηκεύονταν σε ασημένια δοχεία για να αποφευχθεί η φθορά του και ασημένια νομίσματα τοποθετούνταν στο γάλα για να διατηρηθεί φρέσκο. Κατά τη δεκαετία του 1930 , οι γιατροί χρησιμοποιούσαν το ασήμι για τις καθαριστικές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες πριν από τη διάδοση των αντιβιοτικώ . Σήμερα, η γάζα με άργυρο εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως από τους γιατρούς για τη θεραπεία δερματικών τραυμάτων λόγω της αντιμικροβιακής δύναμης του αργύρου.

Πώς χρησιμοποιείται στη φροντίδα του δέρματος: Ο κολλοειδής άργυρος καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα και σκοτώνει τα βακτήρια χωρίς να αφαιρεί το μικροβίωμα του δέρματος . Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία των συμπτωμάτων του οξειδωτικού στρες και της ακμής .

2.Βρώμη

Χρήση για: Έκζεμα

Τι είναι: Η κολλοειδής βρώμη είναι λεπτοαλεσμένη βρώμη αιωρούμενη σε υγρό.

Η χρήση του στην ιστορία: Η βρώμη σε ρολό είναι φανταστική για την ενυδάτωση , την αποκατάσταση του δερματικού φραγμού, την ανακούφιση από τον κνησμό και τη μείωση της φλεγμονής και χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων του δέρματος. Οι παλαιότεροι κόκκοι βρώμης ανακαλύφθηκαν στην Αίγυπτο και χρονολογούνται από το 2000 π.Χ. ενώ η χρήση της βρώμης στη φροντίδα του δέρματος θεωρείται ότι χρονολογείται από τον 17ο αιώνα. Η κολλοειδής βρώμη παρήχθη για πρώτη φορά το 1945 και, μετά από έρευνα, αποδείχθηκε ότι βελτιώνει την υγεία του δέρματος και ανακουφίζει από τον κνησμό. Το 2003 , ωστόσο, η FDA των ΗΠΑ(Food and Drug Administration) ενέκρινε επίσημα το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης ως προστατευτικό του δέρματος.

Πώς χρησιμοποιείται στη φροντίδα του δέρματος: Η βρώμη είναι πλούσια σε λιπίδια και πρωτεΐνες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι σε θέση να ενυδατώνεται φυσικά και να σχηματίζει ένα είδος προστατευτικής σφράγισης στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία της επιδερμίδας από τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών.

3.Κατιφές

Χρήση για: Ξηρό δέρμα και σπυράκια

Τι είναι: Εκχύλισμα Calendula officinalis.

Η χρήση της στην ιστορία: Στην Αρχαία Ελλάδα, τη Ρώμη και την Αραβία, η καλέντουλα χρησιμοποιήθηκε για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες, για τη θεραπεία τσιμπημάτων σκορπιού , εγκαυμάτων και αιμορροΐδων. Χρησιμοποιήθηκε επίσης κατά τον Αμερικανικό Εμφύλιο και τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο: άνθη και φύλλα καλέντουλας εφαρμόστηκαν σε ανοιχτές πληγές για να απολυμανθούν και να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης.

Πώς χρησιμοποιείται στην περιποίηση του δέρματος: Η καλέντουλα περιέχει φλαβονοειδή και λινολεϊκό οξύ , τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής. έχει επίσης αντιβακτηριδιακές ιδιότητες . Μαζί, αυτά ανακουφίζουν το ξηρό, σκασμένο δέρμα . Η καλέντουλα είναι επίσης ιδιαίτερα κατάλληλη για ευαίσθητες και φλεγμονώδεις επιδερμίδες.

4.Gotu kola

Χρήση για: Αποτοξίνωση και καταπράυνση

Τι είναι: Εκχύλισμα Centella asiatica, ένα πολυετές ποώδες φυτό εγγενές στην Ασία, που χρησιμοποιείται συχνά στην Αγιουρβέδα (είναι κοινώς γνωστό ως «τίγρης του λιβαδιού»).

Η χρήση του στην ιστορία: Το Gotu kola χρησιμοποιείται από αμνημονεύτων χρόνων για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Στην αρχαία Ελλάδα θεωρήθηκε ότι ήταν χρήσιμο φάρμακο για τη θεραπεία της λέπρας . Το 1800 , οι Ευρωπαίοι άρχισαν να χρησιμοποιούν το Gotu Kola για τη θεραπεία εγκαυμάτων και πληγών. Ενώ στην Αγιουρβέδα και την παραδοσιακή κινεζική ιατρική (όπου εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του εκζέματος και της δερματίτιδας , καθώς και για προβλήματα όπως έλκη, βρογχίτιδα και αναιμία. Στη φιλοσοφία της yoga θεωρείται ότι βελτιώνει τηνστεφανώνουν τσάκρα, προάγουν την ηρεμία, διαλογιστικές καταστάσεις και μειώνουν το άγχος . Οι ελέφαντες της Σρι Λάνκα μασούν συχνά τα φύλλα και το φλοιό αυτού του φυτού και θεωρούνται από τα μακροβιότερα θηλαστικά.

Πώς χρησιμοποιείται στην περιποίηση του δέρματος: Γνωστό ότι βελτιώνει την κυκλοφορία και προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου, το gotu kola βοηθά στην ενίσχυση της υφής του δέρματος και στη βελτίωση της ελαστικότητάς του. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των ατμοσφαιρικών επιθέσεων. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για τη θεραπεία των ορατών σημαδιών του εκζέματος, της ψωρίασης, των εύθραυστων τριχοειδών αγγείων και των ουλών.

5.Ginseng

Xρήση για: Ηρεμιστικό

Τι είναι: Οι αλεσμένες ρίζες και τα φύλλα του φυτού Ginseng, που καλλιεργούνται ειδικά στην Κίνα, την Ιαπωνία, την Κορέα και τη Ρωσία. Το βοτανικό του όνομα Panax Ginseng προέρχεται από το ελληνικό «pan» που σημαίνει «όλα» και «axos» που σημαίνει «θεραπεία». Ως εκ τούτου, το όνομά του μπορεί να μεταφραστεί ως «θεραπεία για τα πάντα» ή «πανάκεια».

Η χρήση του σε όλη την ιστορία: Με το παρατσούκλι « ο βασιλιάς των προσαρμογόνων », το ginseng χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες για τη θεραπεία των πάντων, από αναπνευστικές ασθένειες έως γνωστικές βλάβες . Εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ως αποτοξινωτικό και ανάρρωση μετά από ασθένεια. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει την κούραση, να αυξήσει την ενέργεια και να ενισχύσει την αντοχή, καθώς και να προάγει την υγεία των επινεφριδίων και να βοηθήσει το δέρμα να ανακάμψει από την ατμοσφαιρική ρύπανση .

Πώς χρησιμοποιείται στη φροντίδα του δέρματος: Γνωστό για την εξισορροπητική του δράση στο δέρμα , το ginseng προάγει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας την ικανότητα του δέρματος να επανορθώνεται σε κυτταρικό επίπεδο. Οι ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες βοηθούν στη μείωση της βλάβης που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν το δέρμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης.

Διάβασε επίσης:

BHAs: Τι είναι και πώς μπορείς να τα βάλεις στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου

Πιθανότατα έχεις συναντήσει τα βήτα-υδροξυοξέα, γνωστά και ως BHAs, στη λίστα συστατικών κάποιου προϊόντος περιποίησης. Δεν είσαι σίγουρη τι είναι;

Σύμφωνα με το Master Class, τα BHAs είναι οξέα φυτικής προέλευσης που χρησιμοποιούνται συνήθως στη φροντίδα του δέρματος για την καταπολέμηση της ακμής. Ο δερματολόγος Orit Markowitz, M.D., ανέφερε στο Byrdie: «Είναι λιποδιαλυτά, επομένως προτιμάται συχνότερα για κανονικό έως λιπαρό δέρμα που είναι επιρρεπές σε σπυράκια, κηλίδες και διευρυμένους πόρους». Προερχόμενο από την ασπιρίνη, το σαλικυλικό οξύ είναι ένας τύπος BHA που μπορεί να βρεθεί σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος.