Το σούπερ μόντελ, είδωλο της μόδας και τώρα επιχειρηματίας ομορφιάς και ευεξίας Kate Moss μίλησε στο NEWBY HANDS για τη δύναμη της εκδήλωσης των συναισθημάτων και του διαλογισμού, καθώς και για τις μεταμορφωτικές επιδράσεις  των παγωμένων λουτρών και των βλεφαρίδων.

Το πρώτο πράγμα που κάνει κάθε πρωί…

φτιάχνω μια κανάτα τσάι και διαλογίζομαι. Θεωρώ ότι αυτές οι λίγες στιγμές για τον εαυτό μου κάθε πρωί με βοηθούν πραγματικά να προετοιμαστώ για τη μέρα μου.

Ο διαλογισμός είναι πραγματικά ισχυρός για μένα

Είχα τις δυσκολίες μου, όπως όλοι μας, αλλά οτιδήποτε μπορεί να σε υποστηρίξει είναι καλό. Έχω εξασκηθεί και εξασκηθεί και δοκιμάσει όλους τους διαφορετικούς τύπους διαλογισμού για πέντε χρόνια, και τώρα κάνω έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό. Έχει να κάνει με το να μπορώ να σταματήσω και να είμαι μέσα μου. Έκανα 20 λεπτά κάθε μέρα, αλλά τώρα κάνω 10 λεπτά και αυτό είναι μια χαρά.

Λατρεύω να μουλιάζω στο μπάνιο όταν έχω χρόνο…

και το λάδι μπάνιου είναι το απόλυτα αγαπημένο μου. Για την επιδερμίδα μου, πλένω το πρόσωπό μου με καθαριστικό – πάντα προτιμούσα να χρησιμοποιώ για το πλύσιμο του προσώπου νερό, είναι απαλό αλλά αποτελεσματικό- . Στη συνέχεια, χρησιμοποιώ την κρέμα ημέρας μου για ενυδάτωση και τελειώνω με ένα σπρέι προσώπου, το οποίο μου ανεβάζει αμέσως τη διάθεση.

Διάβασε τη συνέχεια ΕΔΩ