Υπάρχουν κάποια ορατά σημάδια που συναντάμε στα μη υγιή νύχια και δεν πρέπει να τα αγνοούμε, για την ακρίβεια σε κάποιες περιπτώσεις θα πρέπει να επισκεφθούμε έναν δερματολόγο.
Σε έναν κόσμο όπου υπάρχουν τόσες πολλές τεχνικές νυχιών -όπως τα ακρυλικά, το τζελ, το πολυτζέλ και η πούδρα- είναι εύκολο να ξεχάσεις τη φροντίδα των φυσικών σου νυχιών. Εξάλλου, ένα ραντεβού με την τεχνικό νυχιών και τα ατημέλητα νύχια μπορούν να καλυφθούν αμέσως και να μετατραπούν σε ένα όμορφο μανικιούρ που διαρκεί για εβδομάδες.
Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάς την κατάσταση των φυσικών σου νυχιών. Η εμφάνιση και η αίσθηση των φυσικών σου νυχιών μπορεί συχνά να είναι ένα αποκαλυπτικό σημάδι της γενικής σου υγείας. Για παράδειγμα, ορισμένες ανησυχίες για τα νύχια μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψη βιταμινών και άλλες μπορεί να υποδηλώνουν πιο σοβαρές καταστάσεις υγείας που μπορεί να απαιτούν επίσκεψη σε γιατρό. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να γνωρίζεις τι πρέπει να αναζητήσεις αν υποψιάζεσαι ότι έχεις κάποιο πρόβλημα στα νύχια. Μιλώντας με έναν δερματολόγο και επαγγελματίες ειδικούς σε θέματα νυχιών μάθαμε τι είναι εκείνο που πρέπει να προσέξεις.
Τι προκαλεί μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στα νύχια;
Σύμφωνα με την Dana Stern, M.D., πιστοποιημένη δερματολόγο και ειδικό στα νύχια, τα μη υγιή νύχια μπορεί να προκληθούν από τη χρήση βλαβερών συστατικών, όπως η φορμαλδεΰδη. «Τα ενισχυτικά νυχιών που περιέχουν φορμαλδεΰδη μπορούν να προκαλέσουν παραδόξως ευθραυστότητα του νυχιού και να οδηγήσουν σε ονυχόλυση, δηλαδή διαχωρισμό», λέει η ίδια.
Επιπλέον, η υπερβολική έκθεση σε ασετόν μπορεί να αφυδατώσει σημαντικά το νύχι οδηγώντας σε ευθραυστότητα, ξεφλούδισμα, σχισμές και σπάσιμο. «Απόφυγε τα προϊόντα που αυτοδιαφημίζονται ως θεραπείες, αλλά απαιτούν αφαιρετικό βερνικιού για την αφαίρεσή τους», προειδοποιεί η Dr. Stern. «Αυτά είναι συχνά διαφανή βερνίκια και μπορεί να επιδεινώσουν τη βλάβη των νυχιών».
Άλλες αιτίες ανθυγιεινών νυχιών περιλαμβάνουν βλάβες που προκαλούνται από τραυματισμούς, όπως το επιθετικό γυάλισμα των νυχιών ή η αφαίρεση των πετσών. Η γενετική προδιάθεση μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο στην υγεία των νυχιών. «Υπάρχει μια γενετική συνιστώσα στα εύθραυστα νύχια και μια άμεση συσχέτιση με τη γήρανση», λέει η Dr. Stern. Τα νύχια αντλούν τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο τους από την κυκλοφορία του αίματος. Ωστόσο, αν έχεις προδιάθεση για κακή περιφερική κυκλοφορία, η γιατρός λέει ότι τα νύχια μπορεί να μην είναι σε θέση να λάβουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να είναι υγιή.
Η υπερβολική χρήση τεχνητών προϊόντων, όπως βερνίκι νυχιών, τζελ ή ακρυλικό, στα νύχια κάνει τα νύχια εύθραυστα και αφυδατωμένα. Η διαδικασία απόκτησης και αφαίρεσης αυτών των τεχνικών νυχιών μπορεί να αφαιρέσει στρώματα των φυσικών νυχιών.
Σημάδια των ανθυγιεινών νυχιών
«Τα ορατά σημάδια ότι τα νύχια σας δεν είναι υγιή περιλαμβάνουν κορυφογραμμές στα νύχια σας, νύχια που σπάνε εύκολα και αποχρωματισμό», λέει η Syreeta Aaron, επαγγελματίας nail artist και εκπαιδεύτρια της LeChat Nails. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Δερματολογίας (AAD), ο κίτρινος αποχρωματισμός μπορεί να είναι αποτέλεσμα του βερνικιού νυχιών ή του καπνίσματος. Ωστόσο, τα κίτρινα νύχια που είναι παχιά και σταμάτησαν να μεγαλώνουν μπορεί να οφείλονται σε πνευμονοπάθεια ή ρευματοειδή αρθρίτιδα σε σοβαρές περιπτώσεις.
Εάν παρατηρήσεις πράσινο-μαύρο αποχρωματισμό, αυτό μπορεί να είναι σημάδι βακτηριακής λοίμωξης. Ωστόσο, μια σκούρα μαύρη λωρίδα στο νύχι μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος.
Άλλα ορατά σημάδια των ανθυγιεινών νυχιών περιλαμβάνουν αυλακώσεις, λακκούβες και νυχιές. Οι βαθιές αυλακώσεις είναι βαθουλώματα στην κοίτη των νυχιών, ενώ η διάβρωση των νυχιών μοιάζει σαν κάποιος να έχει καρφώσει οδοντογλυφίδα στα νύχια. Το nail clubbing είναι η εμφάνιση καμπυλωτών νυχιών που μπορεί επίσης να κάνει τα άκρα των δακτύλων μεγαλύτερα και μερικές φορές υποδηλώνει προβλήματα στους πνεύμονες.
Οι αυλακώσεις στα νύχια δεν αποτελούν συνήθως λόγο ανησυχίας, αλλά μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι επιβράδυνε ή σταμάτησε την ανάπτυξη των νυχιών για κάποιο διάστημα. Τα βαθουλώματα των νυχιών είναι συνηθισμένο σύμπτωμα σε άτομα με ψωρίαση, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει σχισίματα των νυχιών. «Τα νύχια που γίνονται παχύτερα ή λεπτότερα είναι επίσης σημάδια ότι δεν είναι υγιή», λέει ο ειδικός. Όταν τα νύχια γίνονται τόσο λεπτά, μπορεί να αρχίσουν να βυθίζονται στη μέση και να φαίνονται σαν κουτάλι, κάτι που μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου.
Θεραπείες για τα ανθυγιεινά νύχια
«Τα υγιή νύχια έχουν μια φυσική λάμψη και είναι εύκαμπτα», λέει η Saunders. Έχουν επίσης μια ομοιόμορφη πλάκα νυχιών, ένα ροζ στρώμα νυχιών με καθαρή λευκή άκρη και άθικτα πετσάκια, προσθέτει η Dr. Stern. Αν τα νύχια σου δεν πληρούν αυτές τις προϋποθέσεις, είναι καλύτερο να επισκεφθείς έναν δερματολόγο για επαγγελματική γνώμη και τα επόμενα βήματα. Για να διατηρήσεις υγιή νύχια σου, η Dr. Stern συνιστά να κάνεις ένα διάλειμμα από τα υπερβολικά επεξεργασμένα προϊόντα, όπως τα τζελ, τα ακρυλικά και τα βερνίκια. Αναζήτησε θεραπείες νυχιών που έχουν επιστημονική εγκυρότητα και είναι σχεδιασμένες με φυσικά συστατικά.
Επιπλέον, η ενυδάτωση των νυχιών με λάδι για την επιδερμίδα μπορεί να βοηθήσει πολύ. «Τα νύχια λατρεύουν το λάδι και το μαλακτικό», λέει η Saunders. «Θυμήσου, τα νύχια είναι φτιαγμένα από πρωτεΐνη κερατίνης, οπότε θέλεις να περιποιηθείς τα νύχια με την ίδια απαλότητα όπως τα μαλλιά και να τα περιποιείσαι συχνά». Ακόμα συνιστάται επίσης να παίρνεις καθημερινά συμπληρώματα διατροφής, όπως βιταμίνη C, βιοτίνη, ψευδάργυρο, σίδηρο και μαγνήσιο, για να διασφαλίσεις ότι τα νύχια σου λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να παραμείνουν υγιή και δυνατά.
Το μανικιούρ είναι μια από τις απόλυτες δραστηριότητες αυτοφροντίδας, όπως το μπάνιο ή η αρωματοθεραπεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν απαιτεί κάποιες δύσκολες αποφάσεις. Εκτός από το χρώμα που θα επιλέξεις, το σχήμα των νυχιών σου θα επηρεάσει σημαντικά την τελική εμφάνιση του μανικιού. Η γνώση των διαφόρων σχημάτων νυχιών δεν είναι η μόνη πρόκληση, πρέπει επίσης να βρεις ποιο είναι το κατάλληλο για εσένα. Ενώ ορισμένα σχήματα μπορούν να κάνουν τα δάχτυλά σου να φαίνονται μακρύτερα, άλλα μπορούν να τα κάνουν να φαίνονται φαρδύτερα ή πιο φυσικά.
Πώς θα επιλέξει λοιπόν ένα κορίτσι το καλύτερο; Σύμφωνα με τους ειδικούς, το καλύτερο σχήμα για τον καθένα εξαρτάται από το σχήμα και το μήκος των δαχτύλων σου. Συνήθως, το σχήμα των νυχιών σας πρέπει να ακολουθεί το φυσικό σχήμα της γραμμής της επιδερμίδας σας και να τονίζει το φυσικό σχήμα των δαχτύλων σας. Για να εξαλείψετε τη σύγχυση στο επόμενο ραντεβού σας (είτε αυτό είναι μόνο με τον εαυτό σας είτε με μια επαγγελματική μανικιουρίστα), μιλήσαμε με nail artists και ειδικούς στο μανικιούρ και τους ζητήσαμε να μοιραστούν μερικές γνώσεις για το σχήμα των νυχιών.
