Η δυσφορία είναι αναπόφευκτη, αλλά δεν χρειάζεται να σε κυριεύσει. Μαθαίνοντας να την αποδέχεσαι, να την παρατηρείς και να την αντέχεις, μπορείς να γίνεις πιο δυνατή και πιο ανθεκτική.