Οι 5 τροφές που μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας κατά την διάρκεια της νηστείας
Και όμως, υπάρχουν τροφές με τις οποίες μπορείς να αντικαταστήσεις το κρέας κατά την διάρκεια της νηστείας.
ΚΡΕΑΣ
Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σου όταν σταματάς να τρως κρέας—Έστω και για λίγο
Το κλειδί για να αποκομίσεις τα οφέλη δεν είναι μόνο τι αφαιρείς—είναι και τι προσθέτεις.
Τσικνοπέμπτη: Τα 4 μυστικά για να απολαύσεις το κρέας χωρίς φούσκωμα και πρήξιμο
Η Τσικνοπέμπτη έρχεται και ένας καθηγητής Διαιτολογίας εξηγεί πώς μπορείς να απολαύσεις το κρέας χωρίς τύψεις!
Οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να μαρινάρεις τις άπαχες μπριζόλες πριν κάνεις BBQ
Το BBQ απαιτεί να είσαι expert στο ψήσιμο και ακόμη περισσότερο τα κρέατα που δεν έχουν λίπος.
8 DIY κατασκευές για το καλύτερο bbq την Τσικνοπέμπτη ακόμη κι αν δεν έχεις ψησταριά
Οι καλύτερες DIY ψησταριές για να απολαύσεις το τσίκνισμα όπου κι αν βρίσκεσαι.
Αν μπορείς να δώσεις προτεραιότητα σε ένα φαγητό στη διατροφή σου δώσε μόνο σε αυτό
Μια διατροφολόγος του Harvard αναλύει γιατί δεν πρέπει να βγάλεις από τη διατροφή σου αυτό το προϊόν.
Ο ζωμός με τις αντιγηραντικές ιδιότητες που πίνουν καθημερινά οι stars του Hollywood
Πρόκειται για τον ζωμό των οστών των κρεάτων, το υγιεινό ρόφημα που πίνουν oι stars και υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου.
Λεμόνι και κύμινο: Πώς μπορεί να γίνει ο τέλειος συνδυάσμος που θα αναδείξει τα πιάτα σου
Μια σως με λεμόνι και κύμινο είναι ότι χρειάζεται για να περάσει η γεύση των πιάτων σου στο επόμενο επίπεδο, εντυπωσιάζοντας ακόμα και τους πιο απαιτητικούς.
Καλοκαίρι και barbecue πάνε μαζί- 6 μύθοι στους οποίους πρέπει να πάψεις να πιστεύεις
Σύμφωνα με την παγκόσμια πρωταθλήτρια στο μπάρμπεκιου Melissa Cookston, υπάρχουν κάποιοι μύθοι γύρω από το BBQ οι οποίοι στην πραγματικότητα δεν ευσταθούν.
Αυτό είναι το μοναδικό μέρος στην κουζίνα όπου δεν πρέπει ποτέ να ξεπαγώνεις κατεψυγμένο κρέας
Είναι το μέρος που όλα αυτά τα χρόνια ξεπαγώνεις το κρέας και δεν ξέρεις ότι είναι επιβλαβές.
Αυτή η τροφή αποτελεί τον Νο1 εχθρό της καρδιάς σου και την καταναλώνεις σχεδόν κάθε μέρα
Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση πολύ επεξεργασμένου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Απόλαυσε τις λιχουδιές της Τσικνοπέμπτης χωρίς στερήσεις σύμφωνα με διατροφολόγο
Μια από τις πιο αγαπημένες μέρες των καλοφαγάδων είναι εδώ, και εμείς ζητήσαμε από την Ειρήνη Μπαμπαρούτση, Ph. D. Κλινική Διαιτολόγο και Αθλητική Διατροφολόγο να μας δώσει τις συμβουλές της, για το πώς να χαρούμε την ημέρα χωρίς όμως να επιβαρύνουμε τη διατροφή μας.
Τι «λέει» το συκώτι σου γι’ αυτά που τρως. Ποιες τροφές είναι σύμμαχοι και ποιοι εχθροί του
Το τι τρως καθημερινά μπορεί να βοηθήσει ή όχι τις λειτουργίες αυτού του ζωτικού οργάνου, του συκωτιού σου.