Πώς να κάνεις μόνη σου το τέλειο πεντικιούρ στο σπίτι step by step

Ξοδεύουμε πολύ χρόνο, εφαρμόζοντας προϊόντα περιποίησης στο πρόσωπό μας και φροντίζοντας τα μαλλιά μας με έλαια θρέψης. Προϋπολογίζουμε ακόμη και ένα μεγάλο κομμάτι του χρόνου και των χρημάτων μας για μηνιαία μανικιούρ. Τα πόδια μας, ιδίως κατά την περίοδο του χειμώνα, τείνουν να αισθάνονται «παραμελημένα» όσον αφορά στην αυτοφροντίδα, αλλά είναι η ιδανική στιγμή να αρχίσουμε να τα περιποιούμαστε λίγο πιο τακτικά προετοιμάζοντάς τα για το καλοκαίρι.

«Η περιποίηση ποδιών θεωρείται μια ρουτίνα πολλών βημάτων – συμπεριλαμβανομένων των νυχιών και των πελμάτων – που είναι προσαρμοσμένη για να λύνει τις ανησυχίες μας», εξηγεί η Marcela Correa, επαγγελματίας pedicurist και ιδιοκτήτρια του Medi Pedi της Νέας Υόρκης. «Οι περιποιήσεις ποδιών χρησιμοποιούν διαφορετικά εργαλεία και προϊόντα για να διατηρήσουν υγιή και απαλά τα πόδια που είναι πάντα έτοιμα να φορέσουν σανδάλια, χωρίς πόνο».

Το να αφεθείς σε μια επαγγελματική περιποίηση ποδιών είναι μια στιγμή πραγματικής απόλαυσης, αλλά μπορείς επίσης περιποιηθείς τα άκρα των ποδιών σου και μόνη σου στο σπίτι.

Τα οφέλη της περιποίησης ποδιών

Πέρα από τα αισθητικά πλεονεκτήματα —όλες μας αγαπάμε ένα χαριτωμένο pedi που «κρυφοκοιτάζει» μέσα από κομψά σανδάλια—η φροντίδα του δέρματος στα πόδια μας είναι σημαντική από την άποψη της υγείας.

«Το ξηρό, σκασμένο και με κάλους δέρμα χρησιμεύει ως πύλη εισόδου για μύκητες και βακτήρια», εξηγεί η Anne Sharkey, DPM, ποδίατρος με έδρα το Όστιν του Τέξας. «Διατηρώντας το δέρμα καθαρό, απολεπισμένο και ενυδατωμένο διασφαλίζει ότι ο φραγμός του δέρματος μας είναι στην καλύτερη δυνατή μορφή για να αποτρέψει αυτά τα παθογόνα να εισέλθουν στο σώμα μας».

Πώς να κάνεις πεντικιούρ μόνη σου στο σπίτι

Βήμα 1: Καθάρισε τα και μούλιασέ τα
Ξεκίνησε καθαρίζοντας τα πόδια σου με λίγο σαπούνι και νερό. Στη συνέχεια, μούλιασε τα πόδια σου σε ζεστό νερό με άλατα για 15 λεπτά.

Βήμα 2: Κάνε απολέπιση
Η απαλή απολέπιση μπορεί να σε βοηθήσει να λειάνεις τα πόδια σου, αποκτώντας απαλή αίσθηση μωρού.

Βήμα 3: Θεραπεία
Τώρα είναι η ευκαιρία να προσφέρεις την κατάλληλη φροντίδα στα πόδια σου, σύμφωνα με τις ανάγκες τους. Για το ξηρό και σκασμένο δέρμα, εφάρμοσε ένα ενυδατικό και αναπλαστικό βάλσαμο που θα βοηθήσει στην επούλωση των ρωγμών. Εάν, πάλι, έχεις έντονο πρόβλημα με πετσάκια, εφάρμοσε ένα θρεπτικό έλαιο. Αυτή είναι επίσης η ιδανική ευκαιρία να εφαρμόσεις οποιεσδήποτε κρέμες θεραπείας για μύκητες ή αποχρωματισμό των νυχιών.

Βήμα 4: Ενυδάτωση
Τέλος, αφιέρωσε λίγο χρόνο για να εφαρμόσεις μια καλή ποσότητα ενυδατικής κρέμας στα πόδια σου. Επέλεξε ιδανικά μια παχύρρευστη κρέμα ποδιών με μαλακτικά συστατικά που βοηθούν στο κλείδωμα της υγρασίας.

Διάβασε επίσης:

Do it like a pro! Πώς να αφαιρέσεις το ημιμόνιμο μανικιούρ μόνη σου στο σπίτι

Για εκείνες τις φορές που δεν μπορείς να πας στον ειδικό, είναι σημαντικό να γνωρίζεις πώς να βγάζεις τα ακρυλικά νύχια στο σπίτι μόνη σου. Ακολουθεί ένας οδηγός βήμα προς βήμα, ώστε να μάθεις πώς να αφαιρέσεις το υλικό χωρίς να φθείρεις τα νύχια σου.

Τι χρειάζεται να έχεις

Πριν ξεκινήσεις τη διαδικασία αφαίρεσης, βεβαιώσου ότι έχεις τα εργαλεία που χρειάζεσαι και αφιέρωσε δύο αδιάλειπτες ώρες γι’ αυτή τη DIY αφαίρεση (ώστε να μη χρειαστεί να σταματήσεις στη μέση).

Δες εδώ πώς να αφαιρέσεις το ημιμόνιμο μανικιούρ μόνη σου στο σπίτι

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ