Now Reading
5 τρόποι για να διορθώσεις την όψη και την ποιότητα των εύθραυστων μαλλιών σου

5 τρόποι για να διορθώσεις την όψη και την ποιότητα των εύθραυστων μαλλιών σου

Αλεξάνδρα Τρύφωνος
5 τρόποι για να διορθώσεις την όψη και την ποιότητα των εύθραυστων μαλλιών σου

Το μυστικό σου οπλοστάσιο ενάντια στα τραχιά, ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.

Τα εύθραυστα μαλλιά στην πραγματικότητα περιλαμβάνουν μια ποικιλία ανησυχιών, καθώς μπορεί επίσης να είναι ξηρά, τραχιά, ταλαιπωρημένα και θαμπά. Μερικά ενδεικτικά σημάδια που υποδεικνύουν ότι τα μαλλιά σου είναι εύθραυστα: παρατηρείς ατίθασα μπερδέματα, τρίχες να σπάνε εύκολα-ιδίως κατά το βούρτσισμα, έλλειψη έντασης και λάμψης.
Αλλά, τι προκαλεί την ευθραυστότητα; Η υφή των μαλλιών μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο. Για παράδειγμα, τα φυσικά σγουρά μαλλιά συνήθως εκ φύσης τους δεν έχουν τόσο λεία υφή. Το γεγονός αυτό, μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται τραχιά και εύθραυστα. Είναι επίσης πιο δύσκολο για το φυσικό έλαιο του τριχωτού της κεφαλής να ταξιδέψει σε όλη την έκταση των αυτών μαλλιών σε αντίθεση με τα ίσια μαλλιά, που σημαίνει ότι είναι έμφυτα πιο ξηρά. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ευθραυστότητα είναι κυρίως εξωτερικοί και βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας. Τι μπορείς να κάνεις για να αποτρέψεις να τις ανεπιθύμητες βλάβες, έχοντας πάντα απαλά και μεταξένια μαλλιά;

γυναικα που χτενιζει τα κοκκινα μακρια μαλλια της

1.Χρησιμοποίησε τις πρωτεϊνικές θεραπείες με φειδώ

Όταν πρόκειται για θεραπείες ενδυνάμωσης πλούσιες σε πρωτεΐνες, είναι σίγουρα μια περίπτωση «less is more». H υπερβολική χρήση πρωτεΐνης στα μαλλιά είναι μια από τις κύριες αιτίες της ευθραυστότητας. Η πρωτεΐνη (ιδιαίτερα η κερατίνη, η οποία βρίσκεται συχνά σε σαμπουάν, conditioner και προϊόντα styling) μπορεί να συσσωρευτεί εύκολα στα μαλλιά. Αυτό μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση υγρασίας και να καταλήξει να βαραίνει τα μαλλιά. Αντί λοιπόν να επιλέγεις φόρμουλες περιποίησης με βάση τις πρωτεΐνες, αναζήτησε ενυδατικές.

2.Ενυδάτωση

λούσιμο μαλλιών
Ενσωμάτωσε στη ρουτίνα σου ένα πλούσια ενυδατικό conditioner ή θεραπεία μία φορά την εβδομάδα. Μερικά βασικά συστατικά που πρέπει να αναζητάς είναι: το βούτυρο καριτέ (πλούσιο σε λιπαρά οξέα και βιταμίνες), το αβοκάντο (μια εξαιρετική πηγή βιοτίνης), η γλυκερίνη και η αλόη, τα οποία είναι βαθιά ενυδατικά.

3.Προσοχή στη θερμότητα

5 τρόποι για να διορθώσεις την όψη και την ποιότητα των εύθραυστων μαλλιών σου
Δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η ζημιά από τη θερμότητα θα επιδεινώσει τα εύθραυστα μαλλιά. Δεδομένου ότι μπορεί να μην είναι ρεαλιστικό να απορρίψεις εντελώς τη χρήση εργαλείων styling, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική με τη ρύθμιση της θερμοκρασίας τους και να χρησιμοποιείς πάντα heat protection (θερμοπροστατευτικό προϊόν).

4.Κούρεμα

5 τρόποι για να διορθώσεις την όψη και την ποιότητα των εύθραυστων μαλλιών σου
Ένα απλό κούρεμα είναι αδύνατο να μεταμορφώσει ως δια μαγείας την ποιότητα των μαλλιών. Όμως, σε βάθος χρόνου, αποδεικνύεται ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία των μαλλιών.

5.Διατροφή

βρωσιμα λουλουδια στο φαγητό
Ό,τι συστατικό μπαίνει (ή και όχι) στο σώμα επηρεάζει αυτόματα και την υγεία των μαλλιών. Για παράδειγμα, η μακροπρόθεσμη δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες προωθεί την ευθραυστότητα των μαλλιών. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή, επικεντρώνεται στη λήψη τροφών που είναι καλές πηγές υγιεινών λιπαρών (σολομός, ξηροί καρποί, σπόροι chia) που μπορούν να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τα νήματα σου ελαστικά και ενυδατωμένα.

Διάβασε επίσης:

Το τριχωτό της κεφαλής γερνά 6 φορές πιο γρήγορα από το πρόσωπο-Μάθε πώς να το σταματήσεις

Η γήρανση του τριχωτού της κεφαλής είναι πραγματική. Το τριχωτό της κεφαλής φέρει το μεγαλύτερο βάρος όποιας ζημιάς προκαλέσεις στα μαλλιά σου, είτε από υπερβολική θερμότητα, είτε από πολλές χημικές ουσίες. Επίσης γερνάει πολύ πιο γρήγορα από ό,τι πραγματικά νομίζεις – περίπου 6 φορές ταχύτερα από το πρόσωπό σου. Γι’ αυτό η φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής σου είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας και της λάμψης των μαλλιών σου.

γυναικα που χτενιζει τα μαλλια της

Η αιτία

Ακριβώς όπως το υπόλοιπο σώμα , έτσι και το τριχωτό της κεφαλής γερνάει, ακόμη πιο γρήγορα από το πρόσωπο . Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή κολλαγόνουκαι ελαστίνηςστο τριχωτό της κεφαλής επιβραδύνεται και οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν λιγότερα φυσικά έλαια. Αυτό οδηγεί σε πιο λεπτή επιδερμίδα στο τριχωτό της κεφαλής που έχει λιγότερη ελαστικότητα. Ως αποτέλεσμα, με τον καιρό, το τριχωτό της κεφαλής δεν μπορεί να απορροφήσει την υγρασία όπως πριν και αφυδατώνεται πιο γρήγορα.  Οι περιβαλλοντικοί επιθετικοί παράγοντες, οι χημικές θεραπείες μαλλιών, το θερμικό styling, οι κακές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα και τα επίπεδα υψηλού στρες, όλα λειτουργούν για να κάνουν τα μαλλιά πιο επιρρεπή στο σπάσιμο, το οποίο βλάπτει το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής . Επιπλέον, προβλήματα που σχετίζονται με το τριχωτό της κεφαλής, όπως λοιμώξεις, ακμή, ξηρότητα και πιτυρίδα μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν μια επιταχυνόμενη διαδικασία γήρανσης του τριχωτού της κεφαλής.
 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η Gigi Hadid υιοθέτησε το Flippy Bob Hair Trend και κάνει το καρέ τον πρωταγωνιστή της άνοιξης
 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός κανονικού μαλακτικού και μιας μαλακτικής μάσκας





OPINION POST

Dnews

theissue.gr

OPINION POST

Copyright © 2022 TheIssue.gr  •  All Rights Reserved.

Designed & Developed by OPINION POST